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筋弛緩法やったら熟睡できまくり凄すぎwwwwwwwwwwwww

1 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:33:01.42 0
まじでぐっすり眠れるこれは凄い

2 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:34:01.21 0
くわしく

3 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:34:08.45 0
熱いやら重いやらだっけか
一時期ちょっとかじったよ

4 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:35:52.20 0
筋弛緩剤とか永遠の眠りにつくだろ

5 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:37:07.37 0
殺処分されるやつか

6 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:37:11.40 0
自律訓練法とは違うん?

7 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:37:48.26 0
筋弛緩って何だよw
怖すぎるだろwww

8 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:38:03.15 0
多分おなじ

9 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:38:25.22 0
守大助くんか

10 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:38:33.47 0
身体にぎゅって力入れてふっと抜くの繰り返すと脳か筋肉がなんかなって
ぐっすり眠れるんだって

11 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:39:34.90 0
自律訓練法じゃないぞ
あれは自己暗示の一種だろ

筋弛緩法はもっと肉体的

12 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:39:47.88 0
ぐっすり寝てる間に死ねるのか

13 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:40:36.93 0
最近寝付きが悪いから興味ある

14 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:40:40.27 0
熟睡しすぎて死にそうな名前だな

15 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:41:53.40 0
寝すぎのただでさえニートに変なもん紹介すんな

16 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:42:38.87 0
おもらししそうで怖い

17 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:42:40.85 0
昼間働いたらぐっすり眠れる

18 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:44:23.53 0
市販されている腰痛の飲み薬は筋弛緩剤なんでしょ

19 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:45:54.83 P
オナニーのあとはぐっすり眠れるのと同じ原理

20 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:46:28.28 0
ガッテンでやってたね
効果あるよ

21 :無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:47:00.22 0
寝る前に腹筋すればいいんじゃね?

22 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:48:00.82 0
>>21
逆に目が冴えるだろ

23 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 17:48:14.51 O
手足が重く温かくなるってイメージするやつ?

24 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 18:02:47.52 0
ちがう

25 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 18:18:19.91 0
面白そうだから今日の夜やってみるか

26 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 18:20:38.38 0
永遠に熟睡できるといわれているアレか

27 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 18:23:28.57 0
とりあえず寝ながら脚を少し上げて疲れる
限界まで我慢して脚を下ろしたら気持いい
リラックスを実感できる

28 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 18:55:17.61 0
おまえら明日の朝まで保全して効果教えやがれ

29 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 19:44:04.47 0


30 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 19:54:28.86 0
やりかたおしえてよ

31 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:06:20.70 0
守大助

32 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:08:11.06 0
もともと熟睡体質なのでよく電車や街頭で財布を盗られる

33 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:08:36.94 0
座って両手をグーにしてぎゅっと力入れて、ふっと脱力するだけだよ

34 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:22:28.16 0
眠いときに犬の伸び見たいに全身に力入れてヴぅ〜って感じで伸びたら
ふわぁ〜ってなって気を失いそうになったがそれがこれ?

35 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:23:03.62 0
呼吸法も取り入れてあげて

36 :名無し募集中。。。羊スト:2013/11/23(土) 20:23:34.30 0
俺はオナニー法だけどな
いっぱい出して寝る

37 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:25:31.17 0
結局どうやるの?
筋弛緩法

38 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:27:37.22 0
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20130925.html

39 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:27:39.50 0
ストレッチってことかいな

40 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:28:40.90 0
>>37
1・2か月前のNHKの試してガッテンで紹介されてたからググればでてくる
>>1もそこから情報得たんだろう

41 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:31:41.79 0
寝る前に牛乳を飲む

42 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 20:38:05.64 0
>>4
SAWの死んだフリジグソウは筋弛緩剤で死体演じてたて設定

43 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 22:03:48.29 0
さっそくやってみる

44 :名無し募集中。。。:2013/11/23(土) 22:16:51.28 0
ネムナール飲んどけばぐっすり眠れる

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