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同じ物を食べて太る人と太らない人の原因が判明

1 : リビアヤマネコ(千葉県):2012/08/07(火) 23:15:57.10 ID:PQ291kKwP ?PLT(12813) ポイント特典

同じ物を食べて太る人と太らない人の差は遺伝子のせいだった

同じ物を食べても太る人と太らない人がいる。これを分けるポイントが肥満関連遺伝子と呼ばれるもの。
多くの日本人に関連する肥満遺伝子は10種あり、これらは個人の基礎代謝量に関連している。

標準基礎代謝と比べて少ない分のカロリーを減らすことで、効果的なダイエットが可能だ。
現在10種まとめての検査が可能で、テーラーメイド医療に役立つと期待されている。

遺伝子研究では、特定の体質に関して一塩基多型(SNP)と呼ばれる変異が重要なマーカーとして注目されている。
現在世界で発見された肥満関連SNPは約100種、日本でも70種が報告されている。
肥満関連SNPは、基礎代謝を鈍らせる倹約遺伝子と代謝を上げる亢進遺伝子がある。
記事全文
http://news.livedoor.com/article/detail/6830563/

2 : スコティッシュフォールド(神奈川県):2012/08/07(火) 23:16:30.96 ID:69EIlPEi0
生まれて初めての2ゲット!

3 : チーター(宮城県):2012/08/07(火) 23:16:40.17 ID:PGxybzGh0
>標準基礎代謝と比べて少ない分のカロリーを減らすことで、効果的なダイエットが可能だ。

知ってた

4 : 三毛(福井県):2012/08/07(火) 23:16:55.99 ID:N0qItaZS0
遺伝じゃねーわ。

5 : アメリカンボブテイル(東京都):2012/08/07(火) 23:18:25.11 ID:amS6EDMt0
痩せてる人は何だかんだで動いてる

6 : アフリカゴールデンキャット(神奈川県):2012/08/07(火) 23:20:08.89 ID:Ptac8aGQ0
じゃあ遺伝子組み換えれば痩せるんだな!ありがとう!

7 : バリニーズ(大阪府):2012/08/07(火) 23:22:22.60 ID:H+umZhER0
同じ物を食べて太る人と太らない人の原因が判明

答え:食べる量

8 : セルカークレックス(山口県):2012/08/07(火) 23:23:34.50 ID:YZETduS50
>標準基礎代謝と比べて少ない分のカロリーを減らすことで、効果的なダイエットが可能だ。

マジで!?

9 : サビイロネコ(北海道):2012/08/07(火) 23:23:46.76 ID:56Lj2UAD0
一日3000キロカロリは摂取してるけどまったく痩せないぞ

10 : マーゲイ(大阪府):2012/08/07(火) 23:24:08.30 ID:xOCekEI60
遺伝もあるけど幼少期の食生活も結構影響するって聞いた

11 : サイベリアン(東京都):2012/08/07(火) 23:25:17.81 ID:SqJHRHDS0
太ってる奴が自分の見えないところでどんだけ食ってると思ってんだよ
Lサイズのピザ一人で食ってんだぞ
ビビったわ

12 : エジプシャン・マウ(WiMAX):2012/08/07(火) 23:25:17.79 ID:l9AslNGr0
普通の量の飯食って普通に運動してれば太らないよ
デブは甘え

13 : スフィンクス(空):2012/08/07(火) 23:25:32.85 ID:hPB2zKby0
小難しいことグダグダ言ってないで食う量減らして運動しろ。

14 : ヨーロッパオオヤマネコ(内モンゴル自治区):2012/08/07(火) 23:25:48.45 ID:liG+bzFPO
親んちは全員燃費がいいタイプ


15 : ラグドール(新疆ウイグル自治区):2012/08/07(火) 23:26:07.07 ID:ZzhkZvL20
>>9
ピザだけ3000キロカロリー食ってみろ

実験だ

16 : 黒トラ(神奈川県):2012/08/07(火) 23:26:55.01 ID:EdItzH7d0
>>14
豚の一族か

17 : ハバナブラウン(関東・甲信越):2012/08/07(火) 23:27:43.78 ID:cy+35PWeO
駅から大学まで徒歩15分くらいなんだが、
バスの出発時刻的に歩いたほうが早いような場合でもバス停にいるのはデブばっか

18 : スフィンクス(長屋):2012/08/07(火) 23:28:06.79 ID:reGa2hK50 ?PLT(18000)
>標準基礎代謝と比べて少ない分のカロリーを減らすことで、効果的なダイエットが可能だ。

ちゅーかこれ以外のダイエット法があるんかよ

19 : バーミーズ(愛知県):2012/08/07(火) 23:28:36.51 ID:RZPNQfxe0
ハゲだって遺伝なんだからデブだって遺伝だよ
もちろんハゲとは違って痩せる努力をすることはできるけど
結局は普通に痩せてる人より常に努力してなけりゃならないから馬鹿らしい

20 : マーゲイ(大阪府):2012/08/07(火) 23:28:37.19 ID:xOCekEI60
来る食糧難、痩せの大食いはどんどん淘汰されていくだろうね
これからは小食のデブの時代

21 : ラ・パーマ(東日本):2012/08/07(火) 23:29:02.33 ID:oNkHIYbU0
>標準基礎代謝と比べて少ない分のカロリーを減らすことで、効果的なダイエットが可能だ。

頭ん中でシンタックスエラーって出るんだけど

22 : ライオン(WiMAX):2012/08/07(火) 23:29:07.15 ID:kGj5YyLG0
太ってる人を観察してると普通にカロリーの高いものをチョイスしてる
オレがカレー食べてる時にカツカレー食べてるし、
大盛りが無料サービスだとお腹すいてなくても大盛りにするし、
お茶飲んでる時にコーラ飲んでる。

23 : ヤマネコ(東京都):2012/08/07(火) 23:29:42.82 ID:NPjmFA9p0
学者>同じ物を食べて太る人と太らない人の差は遺伝子のせいだった
土人>遺伝じゃねーわ。

24 : 白黒(岡山県):2012/08/07(火) 23:29:44.44 ID:Jj7/KlFRP
遺伝が2割、生活習慣が8割って聞いたことあるんだが

25 : ユキヒョウ(芋):2012/08/07(火) 23:29:54.04 ID:gEEbg/Am0
1早食い
2量
3動かない

26 : コドコド(新疆ウイグル自治区):2012/08/07(火) 23:30:47.13 ID:9gxQQyso0
なんにせよ食うな、食わなきゃやせる
取ったカロリーと使ったカロリーが全て、物理法則は超えられない
太りやすいとか、やせやすいとか気休めでしか無い

27 : ユキヒョウ(芋):2012/08/07(火) 23:31:07.88 ID:gEEbg/Am0
>>18
標準カロリーを摂取して毎日走る

28 : カラカル(千葉県):2012/08/07(火) 23:31:08.87 ID:ZocgRmSz0
貧乏ゆすりをしているやつは痩せてるやつが多い
本当に貧乏で物が食えないのか?

29 : ベンガル(やわらか銀行):2012/08/07(火) 23:31:26.46 ID:9KUmzIZC0
デブは甘え

30 : ヨーロッパオオヤマネコ(内モンゴル自治区):2012/08/07(火) 23:32:13.62 ID:liG+bzFPO
>>16
親んちじゃなくて俺んちだったw
全員体温なんと34度台で普通に生きてる


31 : トンキニーズ(大阪府):2012/08/07(火) 23:33:06.44 ID:B8KPCEgO0
>>25
1・10分以内で大体のものは食う
2・一食2合ちょっとの飯とおかず
3・仕事以外動かない

これでも175cm65kg
親はガリガリ

32 : バーミーズ(やわらか銀行):2012/08/07(火) 23:33:25.30 ID:N6U/CybU0
それ、経験則で知ってた
ウチの母親系統の血筋は食っても太らない家系
その遺伝子を受け継いでるらしく俺も結構食っても全然太らない
というか、太れない

てか、太れないってのは脂肪蓄積出来ない訳だから
優性遺伝子と言うより、劣性遺伝子のような気がする

33 : ジャガランディ(東日本):2012/08/07(火) 23:33:41.98 ID:kEOJ+UcT0
もうなにもかも全部遺伝子のせいだ

34 : サビイロネコ(東京都):2012/08/07(火) 23:34:14.49 ID:vwxj2SPv0
>>33
スゴイね、人体

35 : セルカークレックス(山口県):2012/08/07(火) 23:34:58.81 ID:YZETduS50
>>32
見え見えの釣り針はよくない

36 : イエネコ(内モンゴル自治区):2012/08/07(火) 23:35:50.81 ID:tI0NhROY0
毎日二郎系ラーメン食べてるけど、なぜか太る一方だぞ!

37 : ユキヒョウ(芋):2012/08/07(火) 23:35:53.84 ID:gEEbg/Am0
>>31
摂取と消費バランスが取れてんだろ
デブなめんな

38 : ヒマラヤン(やわらか銀行):2012/08/07(火) 23:36:24.20 ID:nx8EWxgj0
>>32
現代社会に適応しているから優性なんじゃね。

39 : ボンベイ(神奈川県):2012/08/07(火) 23:36:51.12 ID:sgFzm5xc0
生まれた瞬間から人生の9割は決まってる

40 : 白黒(やわらか銀行):2012/08/07(火) 23:37:13.07 ID:zllQChQt0
それより性格による顔つきの変化の仕方を研究して欲しい

41 : セルカークレックス(東京都):2012/08/07(火) 23:37:21.39 ID:D1LEruQ30
少食デブ本スレ

42 : コーニッシュレック(栃木県):2012/08/07(火) 23:37:21.95 ID:N3hcbPFq0
巨乳の遺伝子と
ガリの遺伝子って
絶対将来高値で取引されるよね

43 : 三毛(dion軍):2012/08/07(火) 23:38:34.28 ID:gcQvTA0w0
太りたいわ、でも量食べられない
どうやったら太れるんだ

44 : バーミーズ(やわらか銀行):2012/08/07(火) 23:38:44.73 ID:N6U/CybU0
>>38
いや、そうでもない
太れないって事は=体を動かす燃料が少ない=スタミナも無いって事だから
動くと人よりかなり疲れる
優性とは思えない

45 : マーブルキャット(神奈川県):2012/08/07(火) 23:39:15.34 ID:bw3wcLXF0
デブの言い訳か

46 : ジャパニーズボブテイル(西日本):2012/08/07(火) 23:39:51.27 ID:ldeVexoI0
太ってる人・・もったいないお化けの信者

47 : リビアヤマネコ(神奈川県):2012/08/07(火) 23:39:57.26 ID:MYscNfVNP
寒い所に行けば痩せるだろ

48 : ハバナブラウン(関東・甲信越):2012/08/07(火) 23:41:13.36 ID:cy+35PWeO
デブは甘え

49 : 白黒(茸):2012/08/07(火) 23:42:38.79 ID:Sq4pfZb7P
毎日の摂取した余分なカロリーを燃焼していれば太らないだろう
動かないから太るだけじゃん

50 : ユキヒョウ(芋):2012/08/07(火) 23:42:41.69 ID:gEEbg/Am0
1日3食は1.5人前しっかり
3時のおやつはポテチLサイズとコーラ500ml
夜食はがっつりおにぎり3個と唐揚げ5個と食後にお菓子とコーラは欠かせない物足りなければカップ麺追加
食って30分で就寝

デブってた頃のメニュー
つまりデブは食いすぎ

51 : ボルネオヤマネコ(やわらか銀行):2012/08/07(火) 23:42:42.07 ID:G8KrVS6Z0
デブは総じて早食い そしてデザートやらおやつやら食べる
ゆっくり食べると食い終わる前に満腹中枢刺激され始めるから
少ない量でも満腹感得られるんだけどな

52 : ユキヒョウ(芋):2012/08/07(火) 23:43:36.80 ID:gEEbg/Am0
>>43
死ぬ気で食え
修行だと思って食え

53 : ターキッシュアンゴラ(愛媛県):2012/08/07(火) 23:43:55.78 ID:ui+38x0W0
超要約すると、痩せたきゃ食うなって事かよ

54 : デボンレックス(宮崎県):2012/08/07(火) 23:44:39.11 ID:2mvlaKjb0
>>43
食べれないなら飲めばいいじゃない

55 : 黒トラ(東京都):2012/08/07(火) 23:45:32.43 ID:U3K8CAll0
>>1
何を今更
それすら想像できなかったアホなのかと

56 : ロシアンブルー(大阪府):2012/08/07(火) 23:46:16.78 ID:VkwpIhyf0
真性デブは完全な甘えだけどポッチャリくらいまでなら
遺伝によるところも大きいだろうな
俺は大食いだけどモヤシなのに俺の半分も食わない嫁はちょいポッチャだし

57 : コドコド(新疆ウイグル自治区):2012/08/07(火) 23:47:18.61 ID:9gxQQyso0
>>43
量が無理なら油と砂糖

ローズネットクッキーとか食いまくれ
手に入るなら月餅もいい

58 : バーミーズ(やわらか銀行):2012/08/07(火) 23:47:21.33 ID:N6U/CybU0
>>43
多分無理
推測だけど
無茶苦茶食ったとしても、腸で吸収する能力が劣ってるから太れない
太れない奴の多くが下痢腹で腸が総じてあんまり丈夫じゃない
腸を改善すれば、何とかなるかも

59 : エキゾチックショートヘア(新疆ウイグル自治区):2012/08/07(火) 23:47:29.77 ID:8fHChgtb0
遺伝子じゃどうしようもないわー
あきらめるわー

60 : ハバナブラウン(関東・甲信越):2012/08/07(火) 23:47:56.34 ID:cy+35PWeO
食べるな肥満

61 : ユキヒョウ(芋):2012/08/07(火) 23:48:06.55 ID:gEEbg/Am0
大食いガリは体して食ってないのに「俺大食い」とか言っちゃう
しかも良く動く


62 : (dion軍):2012/08/07(火) 23:48:36.26 ID:R1Oj/SZV0
これを食べると痩せるっていうものを食べなければもっと痩せる

63 : ボルネオウンピョウ(福島県):2012/08/07(火) 23:50:19.97 ID:LSwPqJtT0
食ってもうんこ増えるだけ

64 : ハバナブラウン(新疆ウイグル自治区):2012/08/07(火) 23:50:32.08 ID:AO5z3cFf0
大食いの小林とか白田とか見てると、偏に食べ過ぎてるから太るんだよデブとは言えないよな

65 : 白黒(やわらか銀行):2012/08/07(火) 23:50:55.34 ID:G5wF/Mq60
・大食いデブ
・小食いデブ ○
・小食い痩せ
・大食い痩せ

このスレはこのカテゴリだけのお話です
あとは甘え

66 : シャム(家):2012/08/07(火) 23:51:19.85 ID:RGJcuJeE0
>>28
うちの彼は私の体重の2.5倍あるけど
貧乏ゆすりする
稼ぎは私の4倍だけど(´・ω・`)

67 : デボンレックス(九州地方):2012/08/07(火) 23:51:20.84 ID:PgTJbw3YO
>>44
とゆうか、食料難になると真っ先に餓死する連中。
遺伝子は、種が生き残る可能性を残そうとするから必ず両方存在する。
どっちが優秀って事はない。


68 : ボルネオヤマネコ(やわらか銀行):2012/08/07(火) 23:51:51.09 ID:G8KrVS6Z0
20代はガリで170センチで52キロ バンタム級みたいだったけど
同じ食生活してたら32歳で70キロなったわ
あわてて減量して36歳の今は60キロ

69 : オセロット(大阪府):2012/08/07(火) 23:52:24.29 ID:HT/GNN8Q0
何でも基礎代謝の低下のせいにしてた・・

70 : (新潟県):2012/08/07(火) 23:52:29.13 ID:054LZGlZ0
田舎の女はデブが多い
どんなに近い所でも車で移動するから
特に既婚女は見た目も気にしなくなるから最悪だ

71 : チーター(岐阜県):2012/08/07(火) 23:52:56.38 ID:T1mKAEgo0
ガリで下腹が少し出っ張ってる
俺の体形キモすぎワロタ

72 : ユキヒョウ(芋):2012/08/07(火) 23:53:34.88 ID:gEEbg/Am0
>>71
走れ


73 : ブリティッシュショートヘア(兵庫県):2012/08/07(火) 23:53:36.83 ID:/7Lm9XlS0
同じものを食ってもデブは運動しないからそりゃ差が出るのは当然だろ

74 : チーター(チベット自治区):2012/08/07(火) 23:53:43.08 ID:NPIVhRtU0
食わなきゃ痩せるけどなw

デブは甘えw

75 : イリオモテヤマネコ(新疆ウイグル自治区):2012/08/07(火) 23:54:25.58 ID:nYxqmDKX0
>標準基礎代謝と比べて少ない分のカロリーを減らすことで、効果的なダイエットが可能だ。

常識じゃなかったのか

76 : アムールヤマネコ(東京都):2012/08/07(火) 23:55:05.67 ID:GpMcl8EmI
デブって食べながらも汗かいてるし代謝良さそうだけど

77 : スナネコ(徳島県):2012/08/07(火) 23:56:36.60 ID:Ae5KKRo30
>>76
それ以上に喰ってんだよ言わせんな

78 : 白黒(茸):2012/08/07(火) 23:57:41.93 ID:Sq4pfZb7P
いくら食ってもガリガリとか大して食わないのに太るのは甲状腺の機能障害もあるかもな

79 : ベンガルヤマネコ(関東・甲信越):2012/08/07(火) 23:57:55.22 ID:Axz+SQ7SO
とにかく筋肉付けろ
それだけで基礎代謝量は上がる

80 : セルカークレックス(広島県):2012/08/07(火) 23:58:05.33 ID:BNVOBGjZ0
デブはやっぱりちょいちょい余計なものをつまんでるよな
本当に甘えだと思うわ
痩せたいとか痩せてるの羨ましいとか言いまくるのがウザくて
チョコ常備して食いまくってるのを指摘したら
チョコ中毒(笑)だって何それキモい

81 : ブリティッシュショートヘア(埼玉県):2012/08/07(火) 23:58:15.46 ID:h1B4q8kH0
そもそもデブなんて日本じゃほとんどいないだろ。日本人のデブは病気なんだろ。

82 : チーター(チベット自治区):2012/08/07(火) 23:58:31.30 ID:NPIVhRtU0
>>78
それはデブの言い訳だろw

83 : チーター(チベット自治区):2012/08/07(火) 23:59:22.62 ID:NPIVhRtU0
>>81
精神病だな

84 : バーミーズ(福島県):2012/08/08(水) 00:00:38.54 ID:o0XR/iLG0
デブは炭水化物食い過ぎなんだよ。

85 : クロアシネコ(徳島県):2012/08/08(水) 00:00:39.68 ID:Ae5KKRo30
デブって一度自分の好きな人にクソデブって言われたほうが良い

デブは自分を本気でデブだと認識していない

86 : ツシマヤマネコ(東京都):2012/08/08(水) 00:01:16.12 ID:o4XZGSTwI
>>77
そっかwそりゃそうだな

87 : (茸):2012/08/08(水) 00:01:40.87 ID:Fz9wcj2eP
>>82
俺は体脂肪一桁だけどな

88 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:03:27.62 ID:8liEs6yO0
>>87
30過ぎて運動しなきゃ軽く2桁オーバーにw

89 : ラガマフィン(西日本):2012/08/08(水) 00:04:05.05 ID:uxbMvCKn0
遺伝子もあるだろうけど
微々たるもんだろ
要するに甘えだよピザ

90 : アフリカゴールデンキャット(内モンゴル自治区):2012/08/08(水) 00:06:53.39 ID:HQ7kxKKkO
俺の中性脂肪値は1000を超えていた

91 : (茸):2012/08/08(水) 00:08:09.74 ID:Fz9wcj2eP
>>88
餓鬼の頃からずっとスポーツしてたから運動不足はならない
それに身体動かさないと気持ち悪いわ

92 : イエネコ(大阪府):2012/08/08(水) 00:09:03.15 ID:3J6p+7Q20
太れない体質よりは、太れる体質の方がいいだろ
自分で体重をコントロールできるというのは、かなりの利点

93 : ジャガー(千葉県):2012/08/08(水) 00:09:29.64 ID:S0emnC9y0
やっぱりデブは進化に取り残された劣等種って事か
好きな時に寝て、好きな時に好きなだけ食べて、殆ど運動しない
生活を5年以上も続けてるのに80kから先の世界に行けない


94 : ターキッシュバン(関東・甲信越):2012/08/08(水) 00:11:51.38 ID:8S0GAHHKO
ハゲ→努力しても髪ははえてこない
チビ→努力しても背は伸びない
デブ→努力すればやせることができる

デブだけは差別されても仕方ない存在

95 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:11:54.47 ID:8liEs6yO0
>>91
ああ、それオッサンになって代謝落ちてきたらブクブク太るパターンやな
おっさんになったら相当運動量増やすか食べる量減らさないとだなw

96 : ターキッシュアンゴラ(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:12:16.94 ID:wK+uanXd0
ごはんとかパスタの大盛り大食いが許されるのは体の成長がある10代まで
10代なら、よく食べるほうが男らしい=良い

25超えると大盛りバカ食いは単なるデブ街道一直線
飯もちっこいお茶碗一杯分ぐらいでいい、でないと太る

97 : ラガマフィン(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:12:36.15 ID:DNOkCZoA0
>>1






デブは甘え





遺伝子や人のせいにすんなでぶ

98 : 黒トラ(千葉県):2012/08/08(水) 00:13:00.49 ID:d0YyXLlw0
最近代謝落ちてきたの感じるわ
胃ももたれるし年食ってもいいことないな

99 : ボンベイ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 00:14:14.34 ID:R+j80BN30
>>68
170cmで60kgって痩せすぎじゃないか?

100 : ジャガー(千葉県):2012/08/08(水) 00:15:34.98 ID:S0emnC9y0
>>95
成る程そう言うタイプ>>91もいるのか
その点俺>>93は餓鬼の頃から運動を敵視してるから問題はないな

101 : ハイイロネコ(東京都):2012/08/08(水) 00:16:41.09 ID:qTypITt7P
土日のどっちかで1日断食が結構いいよ。
んで断食明けにヨーグルト食いまくって軽く飯食う。

102 : ギコ(埼玉県):2012/08/08(水) 00:17:07.67 ID:yXc+QEqa0
ごたくはいいから運動しろデブ

103 : ラガマフィン(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:17:35.29 ID:DNOkCZoA0
>>99
いや運動してるか肉体労働の人でもそれだと体重多いだろ
そもそも170cmで運動もしてない、肉体労働もしてないやつは55kgでも腹出る


104 : ペルシャ(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:17:51.81 ID:dg+r6QqE0
動けよクソデブ!

105 : ラガマフィン(西日本):2012/08/08(水) 00:18:10.13 ID:uxbMvCKn0
>>99
68じゃないけど超標準だよ
美容体重からいったらデブ
55kgでいいくらい

106 : デボンレックス(千葉県):2012/08/08(水) 00:18:39.26 ID:ZsJ5muFl0
デブの言い訳やな

107 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:19:26.54 ID:8liEs6yO0
>>100
筋トレしまくってた先生が言ってたわ
筋肉付けるとそれが脂肪に変わらないようにずっと筋トレしなきゃいけないってw
止めるとすぐに脂肪に変わるんだってよw

108 : ジャガー(千葉県):2012/08/08(水) 00:24:20.62 ID:S0emnC9y0
>>107
疲れるだけで良い事無いって判明したな

109 : スフィンクス(禿):2012/08/08(水) 00:27:22.61 ID:mqyWtYRM0
>>47
逆に太りそうだ、体を温めようとして脂肪をつけて

110 : シンガプーラ(東日本):2012/08/08(水) 00:30:48.73 ID:kSAlKdYA0
肥満研究で使われてるマウスって気持ち悪いよな
http://image.astamuse.com/image/JP/2008/206/440/A/000002.png

111 : クロアシネコ(北海道):2012/08/08(水) 00:30:54.89 ID:bXqDHvta0
喰わなきゃデブでも痩せるんだけどな
単にデブは食い過ぎ

112 : バリニーズ(家):2012/08/08(水) 00:33:11.55 ID:9hdhGjsE0
>>107
筋肉は脂肪にかわんねーよ

113 : マンチカン(埼玉県):2012/08/08(水) 00:34:05.76 ID:fROOtjU30
実は太る体のほうが生物としては優れている
現代のような飽食の時代のほうが異常で、それも長くは続かない

114 : アビシニアン(千葉県):2012/08/08(水) 00:36:43.15 ID:KTx4LZjp0
俺月に300キロくらい走ってるけど
怪我したりしてちょっとやらないと直ぐに太るよ
食事は昼は麺類、夜は豆腐と野菜が多い肉食うならほとんど鶏肉
間食はほとんどしない、酒は毎日飲むけどビールなら500mm程度かな
そのうち走れなくなるだろうしそうなった時が恐ろしいわ

115 : バーミーズ(関東・甲信越):2012/08/08(水) 00:41:19.15 ID:hOdpSKpPO
結婚して子どもが出来ると趣味のスポーツやる時間もなくなって太る

116 : ジャガー(千葉県):2012/08/08(水) 00:42:16.52 ID:S0emnC9y0
>>112
栄養が足りない時筋肉から先に落ちるって事だろ?

117 : ラガマフィン(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:42:46.58 ID:DNOkCZoA0
>>115
食う量減らすのがいいけど
貧乏で強制的にそうならないと減量は難しい


118 : ヨーロッパヤマネコ(dion軍):2012/08/08(水) 00:43:35.59 ID:Ilhtu7U/0
遺伝子もあるだろうけどやっぱデブは食いすぎ

119 : マレーヤマネコ(愛知県):2012/08/08(水) 00:44:37.31 ID:SABSxMqk0
180で60しかないけど、腹回りたるんでるわ。
体重じゃないよな。見た目が大事と思うわ。

80kgあろうとも、筋肉質でしまったからだが欲しいわ。

120 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:44:53.72 ID:8liEs6yO0
>>112
一応こんなソースが

ttp://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20120531/Biranger_40780.html

121 : オセロット(関西・北陸):2012/08/08(水) 00:45:37.57 ID:Zlq9IUkF0
筋肉が脂肪に変わるって言ってる人よくいるけどボケなのか本気なのか分からないからツッコめない
たぶんボケなんだろうとは思うが

122 : カナダオオヤマネコ(静岡県):2012/08/08(水) 00:46:01.56 ID:ZsmroAhB0
遺伝子的には効率よくエネルギーを貯められる
デブ体質のほうが生物的には優れているはずなのに
モテるという優れた遺伝子を選ぶ本能がデブを選ばないのはなぜだろう?

123 : マレーヤマネコ(愛知県):2012/08/08(水) 00:48:45.51 ID:SABSxMqk0
>>122
食環境が十分でない頃はそうなのかもしれないけど、
今は効率的に云々じゃなく、ただの過食や怠慢のピブが増えてるよな

124 : ラガマフィン(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:48:50.58 ID:DNOkCZoA0
>>122
デブがそのエネルギーをどうやって確保、貯め込めるか否か
現代だから貯め込められるだけかもよ

125 : バリニーズ(家):2012/08/08(水) 00:49:46.07 ID:9hdhGjsE0
>>116
そういう場合脂肪も同時に落ちるだろ

>>107の場合筋トレや筋肉維持のためにエネルギーが必要なので大量に食ってる
それを食事量そのままで筋トレやめると太るって事だろ

126 : ラガマフィン(やわらか銀行):2012/08/08(水) 00:50:20.79 ID:XrbD2jnx0
知ってた

127 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 00:53:21.74 ID:8liEs6yO0
>>125
食事量を一気に減らせたらねw

俺、1日くらい何も食わなくても平気なくらい食欲が旺盛じゃないんだけど、
代謝の減退に合わせるのがやっとだったよ
普通の食欲の人だと相当難しいかとw


128 : アジアゴールデンキャット(中部地方):2012/08/08(水) 00:54:53.27 ID:OKzTfMtA0
別に太っててもいいんじゃね?
本人に不満が無かったら。

自分がそうなったら嫌だけれど。

129 : マンクス(神奈川県):2012/08/08(水) 00:56:50.30 ID:qxLccNDi0
俺ガリだけど太りたいとか言ってるガリは
ただ周りを馬鹿にしてるだけ
かつ痩せてる事が優れてると勘違いしてるからその自己顕示

130 : ターキッシュバン(神奈川県):2012/08/08(水) 00:57:59.29 ID:KBU9+/7T0
>>25
意識して食べないと大体他の人より早く食べ終わる
一食の米は1〜2合+多目のおかず 二郎大盛り全マシとか余裕
アニオタゲーオタなので仕事行く以外はほぼ家

これで173/53のガリで体重は55を超えたことは一度も無い
過去に太る用のプロテインを3ヶ月ためしたがまったく変わらんかった

早死にするんだろうなぁと思う

131 : ジャガー(千葉県):2012/08/08(水) 00:59:18.75 ID:S0emnC9y0
>>125
脂肪も一緒に落ちるけど、割合が違うだろ
結果的に脂肪が残る

132 : ジャガー(千葉県):2012/08/08(水) 01:00:12.35 ID:S0emnC9y0
>>129
浴衣着てみろ

133 : サイベリアン(東京都):2012/08/08(水) 01:00:34.43 ID:31wF4xNL0
暑さで水分摂り過ぎて、水太りだな。腹が出てきたはw

134 : ヨーロッパヤマネコ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 01:01:04.64 ID:2+B4aJGK0
牛丼並は一食分としては少ないの?

135 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 01:01:37.17 ID:8liEs6yO0
>>133
水じゃ太らないと何度言えば・・w

136 : バリニーズ(家):2012/08/08(水) 01:01:51.06 ID:9hdhGjsE0
>>127
ちょっとプヨってきたと思ったらちょっと飯減らすだけだろ
なにも難しくないわ
5年で20キロ太ったとか頭おかしいんじゃね?て思う
そうなる前に気づくだろ

137 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 01:02:58.91 ID:8liEs6yO0
>>134
俺からすると多い
牛丼大盛り+生野菜で1日分くらいw

138 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 01:04:45.98 ID:8liEs6yO0
>>136
今何歳だか知らんが30超えたら坂を転がるように代謝が落ちていくw
一番食ってるときから比べると1/4くらいに減らしてるかな?

139 : パンパスネコ(関東・甲信越):2012/08/08(水) 01:05:20.20 ID:BR4SWrVXO
その昔、ウンコinウンコってのがあってだな。。

140 : アジアゴールデンキャット(中部地方):2012/08/08(水) 01:06:09.16 ID:OKzTfMtA0
草生やしてる奴が気持ち悪い
シコって寝ろよ・・

141 : 黒トラ(家):2012/08/08(水) 01:07:49.83 ID:3JVSF5B80
>>136
体重計乗って3キロとか増えると血の気が引くわ
食べるのって楽しいから気持ちもわかるっちゃわかるけどデブはやっぱよくないな

142 : マヌルネコ(北陸地方):2012/08/08(水) 01:07:52.53 ID:lQmX7WPoO
1日で上下2キロ位余裕

給料日〜2週間位
65キロ


2週間〜給料日

61キロ


後太ってる時の方が歌が上手い気がする

143 : スナネコ(新疆ウイグル自治区):2012/08/08(水) 01:08:16.18 ID:mdas5cp70
つまり、すべては遺伝子のせいだと。
そういうことなの?

144 : バリニーズ(家):2012/08/08(水) 01:08:21.96 ID:9hdhGjsE0
>>138
33だけど多少脂肪落ちにくくなった感はあるな

145 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 01:10:03.70 ID:8liEs6yO0
>>144
それくらだと代謝の落ち始め
俺がそのくらいから太り始めたわ

まだまだこれからだから今のうちに飯の量を激減させないと

146 : ジャガー(千葉県【緊急地震:岩手県沖M4.9最大震度3】):2012/08/08(水) 01:13:28.35 ID:S0emnC9y0
>>141
5キロ以内は誤差の範囲だよ
>>93の生活続けてるけど、一週間に73〜78の間を良く上下するよ

147 : カラカル(チベット自治区【緊急地震:岩手県沖M4.9最大震度3】):2012/08/08(水) 01:14:47.96 ID:8liEs6yO0
>>146
5Kgは誤差じゃねーよ
どんだけ飯くってんだよ

148 : スノーシュー(山口県【緊急地震:岩手県沖M4.9最大震度3】):2012/08/08(水) 01:14:53.78 ID:hzZsoSFQ0
「貧しいから太る」:肥満は新たな栄養失調

米国のボストン周辺にいるホームレスの3人に1人が、臨床上の肥満に分類されるという新たな調査の結果が発表されたが、
これは21世紀の米国における奇妙な食の実体を示唆したものといえる。

やせていることが栄養失調を示していたのは、それほど昔のことではないが、
現代では肥満が栄養失調の隠れ蓑になっている可能性が高まっているという。

「この研究結果は、米国のホームレスの間で肥満が新たな栄養失調の形になっているという可能性を示唆するもの」。
この調査を実施したハーバード大学医学部大学院(Harvard Medical School)の学生らは、結果をまとめた論文のなかにそう記している。
なお、この論文はまもなく発売される学術誌「Journal of Urban Health」に掲載される。

今回の発見は、「空腹と肥満のパラドックス(hunger-obesity paradox)」と呼ばれる驚くべき現象を示した最新の事例。
「空腹と肥満のパラドックス」という言葉は、神経生理学者のローレンス・スケイアーが2005年に、
空腹と肥満が同時に存在することを表すために作ったもの。
発表当時は日常語に大きな変化が起きていた時期で、
「hunger(空腹や飢えなどを意味する)」という言葉──「飢餓(starvation)」を含意する──が
「food insecure(食料不安)」という言葉で置き換えられていた。
「food insecure」のほうが、十分なカロリーをとりながらも、栄養が不十分な人々の状態をより詳しく表すと考えられたからだ。

「空腹と肥満のパラドックス」は、米国での裕福さと体重との間に存在する、現代的かつ一般的な相関関係をうまく示していた。
かつては裕福さの証とみなされていた肥満が、現在では貧困に付いて回るものとなっている
──貧しく、食料の確保が難しい人ほど体重が増え、肥満になる可能性が高い。

149 : スノーシュー(山口県【緊急地震:岩手県沖M4.9最大震度3】):2012/08/08(水) 01:15:27.79 ID:hzZsoSFQ0

この相関関係のパターンがホームレスにもあてはまるかどうかは、これまでわかっていなかった。
その可能性を示唆する研究結果もいくつか存在してはいたものの、いずれも調査の規模が小さく、方法論的にも限られたものだった。
そこでハーバード大学のキャサリン・コウが率いる研究チームは、1万1000人のホームレスを世話する
「Boston Health Care for the Homeless Program」の医師から、男女5632人の医療記録を分析することにした。

この分析調査の結果、ホームレスのうち肥満指数が標準体重を下回ったのはたったの1.6%で、
またおよそ3分の1が標準体重の枠内に収まることがわかった。
いっぽう、残りの65.7%は肥満気味であり、さらにその約半数にあたる32.3%ははっきり肥満と見なされる体重であったという。

この割合は、一般の人々の肥満度とほぼ同じであり、
つまり表面上は貧しくて十分な食糧を購入できないと見えるホームレスの人々にも肥満の傾向が見られるという、予想外の結果といえる。
「調査前には、栄養失調や過少体重の人がもっと多いと思っていた」と、
Boston Health Care for the Homeless Programの責任者でこの研究にも参加したジム・オコネルはコメントしている。

150 : バリニーズ(家【緊急地震:岩手県沖M4.9最大震度3】):2012/08/08(水) 01:15:53.45 ID:9hdhGjsE0
>>145
去年から筋トレやってるからむしろ飯増やしてるわ
ちょっと体重増えてちょっと体脂肪減った

151 : ジャガー(千葉県):2012/08/08(水) 01:16:51.08 ID:S0emnC9y0
>>147
好きな物を好きなだけ好きな時に
でも何故か80の世界に行けない

152 : サビイロネコ(埼玉県):2012/08/08(水) 01:19:51.10 ID:A3RcVCOk0
デブって驚くほど動いてない
電車でもすぐに座りたがるし

153 : 黒トラ(家):2012/08/08(水) 01:19:57.12 ID:3JVSF5B80
>>147
誤差だと思いたかったがやっぱそうだよな。確かに最近ご飯食べ過ぎてたよ
54から58になっただけですごい身体重く感じる

ご飯1日3食きっかりにしてウンコもちゃんとしたら戻ってきた
やっぱたべすぎるとだめね

154 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 01:20:18.95 ID:8liEs6yO0
>>150
それ一気にデブ化すんぞ
運動してるから飯増やすとかいらんだろ

>>151
どうぞお好きにデブの世界へ

155 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 01:21:57.69 ID:8liEs6yO0
>>153
5Kgも増減するって5Kg以上もうんこがあるって事だぞ
24時間で排泄してるとすると1日5Kgも食ってることに・・・・

156 : マヌルネコ(関東・甲信越):2012/08/08(水) 01:23:00.01 ID:ayy9SrlkO
夏のデブは臭すぎる
全員しね

157 : バリニーズ(家):2012/08/08(水) 01:25:46.21 ID:9hdhGjsE0
>>154
デブ化する前に気づくから心配すんな
俺の場合筋肉なさすぎるのが問題だから
筋肉つけるにはオーバーカロリー必須らしいからな

158 : セルカークレックス(宮城県【01:11 宮城県震度2】):2012/08/08(水) 01:26:39.94 ID:HzPHle880
太りにくい体質に感謝

159 : ジャガー(千葉県):2012/08/08(水) 01:28:06.89 ID:S0emnC9y0
>>158
でも俺達飢饉で真っ先に死ぬぜ

160 : ターキッシュバン(島根県):2012/08/08(水) 01:28:51.31 ID:JEpWMysi0
全てはさだめなのじゃ・・・

161 : 黒トラ(家):2012/08/08(水) 01:29:10.47 ID:3JVSF5B80
>>155
多分宿便があるんだと思う。毎朝ウンコはするけどそんなにどっさり出てない
食った分が積もってる感じなんだと思う

ガセリ菌摂ったらウンコと屁の頻度増えてきたから明日当たりデカイの来そう

162 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 01:29:11.39 ID:8liEs6yO0
>>158
それ言ってられるのも30まで

ソースは俺

163 : オセロット(関西・東海):2012/08/08(水) 01:29:28.90 ID:ilRcIqWL0
上に5キロ増減とあるけどよくわからんけで、水分摂取量もあるんじゃ?

164 : アメリカンショートヘア(神奈川県):2012/08/08(水) 01:29:58.79 ID:+agoePVQ0
>>103
170cm60kgで体重多いってw
ガタイがよければ60後半から70前半は行くよ

165 : デボンレックス(福岡県):2012/08/08(水) 01:32:06.24 ID:EP83camq0
>>164
今の若いこはチョン軍足みたいなガリガリ体型目指してるからなぁ
もっと筋肉付ければ良いのに

166 : バリニーズ(家):2012/08/08(水) 01:34:03.38 ID:9hdhGjsE0
十何年前はガリとか恥ずかしい以外の何物でもなかったんだけどな

167 : ピューマ(富山県):2012/08/08(水) 01:36:47.09 ID:/fSiQ5HR0
デブ遺伝www
遺伝子が解明されればされるほど不細工は生きてる価値がなくなっていくよw
なあ遺伝子失敗作ども、どうせ遺伝子改良してお前らの子孫なんていなくなるんだ
子供残さず好きに生きろ無価値遺伝子

168 : アメリカンショートヘア(神奈川県):2012/08/08(水) 01:37:15.02 ID:+agoePVQ0
>>163
5年前から毎日体重測ってるけど5kgの増減は経験したことない
不要な水分はション便で出て行くから普通はないと思う

169 : スナドリネコ(新疆ウイグル自治区):2012/08/08(水) 01:38:47.85 ID:oLI0Dhpk0
毎日つけめん中盛り食ってるけど47キロキープ

170 : ジャガー(千葉県):2012/08/08(水) 01:42:57.44 ID:S0emnC9y0
>>168
まじで一週間でそうなる事が良く有る
好きな時に好きなだけ食べる生活をしてると、食べるのを忘れる事も有るからだと思うけどね

171 : (静岡県):2012/08/08(水) 01:43:30.27 ID:NNPegQ/m0
>>169
身長は?

172 : ボブキャット(関東・甲信越):2012/08/08(水) 01:43:48.68 ID:HlTy+HL4O
170cm、62kgの肉体労働者
今の仕事しているから、食べても太らないんだろうな

173 : ブリティッシュショートヘア(チベット自治区):2012/08/08(水) 01:45:27.73 ID:HjH1kfjs0
>>169
実はそれ一食とか?

174 : ハイイロネコ(SB-iPhone):2012/08/08(水) 01:46:49.85 ID:TX28y0r1P
すげー太りやすい体質だから1日に1回、スプーン1杯くらいのご飯を食べるだけで食事足りるよ



175 : バリニーズ(家):2012/08/08(水) 01:47:13.59 ID:9hdhGjsE0
>>170
5kg増減て一年単位でもねーわ

176 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 01:47:39.08 ID:8liEs6yO0
>.174
あとはジュースとお菓子だろ?
わかります

177 : スナドリネコ(新疆ウイグル自治区):2012/08/08(水) 01:49:07.87 ID:oLI0Dhpk0
>>171
160

>>173
昼飯はちゃんと食べてる 朝はあんま食わない

178 : アメリカンワイヤーヘア(東京都):2012/08/08(水) 02:12:27.30 ID:Mic2CRJU0
一日に4合のご飯とオカズちょこっと食えば痩せるんじゃね?
って、そういう人になりたいって言ってたけど
あのひとかなりの酒飲みだよね?


179 : マレーヤマネコ(チベット自治区):2012/08/08(水) 02:13:37.22 ID:nH+AJKhn0
>>7
こいつが何言ってるのか全然わからん

180 : スナネコ(WiMAX):2012/08/08(水) 02:13:53.68 ID:sds+J5I20
ちひででぶではげはどうすればいい?

181 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 02:14:20.57 ID:8liEs6yO0
>>178
それでも多すぎ
1日2合以下にしないと

182 : カラカル(チベット自治区):2012/08/08(水) 02:15:04.38 ID:8liEs6yO0
>>180
ドラえもんを目指せ

183 : マレーヤマネコ(神奈川県):2012/08/08(水) 02:18:47.01 ID:+O31Bg3N0
嫌なら食うな

184 : ラガマフィン(チベット自治区):2012/08/08(水) 02:18:56.51 ID:DNOkCZoA0
どうでもいいけどおまえら運動してない
何が月300kmマラソンだよ
それじゃ太るよ

185 : エキゾチックショートヘア(空):2012/08/08(水) 02:23:17.03 ID:dWYc/4lN0
>>178
肉を食ったら脚が悪くなったという話もあるな

186 : アメリカンショートヘア(兵庫県):2012/08/08(水) 02:36:06.46 ID:kmfPJ2qt0
>>32
優性と劣性の意味くらい覚えような

187 : ヤマネコ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 02:42:04.11 ID:z85ebjHh0
オタク→金払って1秒握手してスタッフに引きはがされる
SAMP→他人が作った料理をしたり顔で出すだけでABKから濃厚なキス
オタク→金払ってCD何枚も買って総選挙を固唾を飲んで見つめる
SAMP→「金払いますからどうかヤって下さい」と何人もの美女が懇願
オタク→女に告発したことはおろか握手会以外で口をきいたことがある母親だけ
SAMP→告白どころかその気になれば極上BODYのムチムチプリンちゃんたちといつでもヤり放題

オタク(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)

188 : ハイイロネコ(神奈川県):2012/08/08(水) 02:46:52.79 ID:33RIxMrcP
毎日3食ピザMサイズ2枚+αを食べる生活を5年続けてるけど55kgから増えも減りもしない

189 : カラカル(大阪府):2012/08/08(水) 02:49:29.85 ID:REtnaswj0
太りやすくて体力も少ないオレってのは人類のニュータイプってわけか

190 : バリニーズ(北海道):2012/08/08(水) 03:05:08.83 ID:9TxKXA7i0
車に例えると燃費が良いか悪いかってことだろ?
だから俺は痩せてたのか。
俺の遺伝子リッター3

191 : ヒョウ(神奈川県):2012/08/08(水) 03:17:53.18 ID:kAwriC4j0
>>190
燃費が良かろうが悪かろうが
走れば燃料消費するよね。

192 : アメリカンショートヘア(やわらか銀行):2012/08/08(水) 03:20:45.29 ID:vLcHLAv10
胃下垂

193 : アメリカンワイヤーヘア(東京都):2012/08/08(水) 03:24:46.63 ID:6PZnJ3QD0
筋肉ないデブは男性ホルモンが足りてないんじゃなのかね
血液検査してみるといいよ

194 : エキゾチックショートヘア(新疆ウイグル自治区):2012/08/08(水) 03:32:03.74 ID:TKxB0Lml0
こんなの昔から言われてることだろ
何をいまさら・・・

195 : アビシニアン(dion軍):2012/08/08(水) 03:42:10.24 ID:gz3T3ary0
太ってる人はなんだかんだと食ってる

知り合いのデブと餅の食い方の話したときもそのデブはバター塗って海苔巻いて食うと言ってた
あとお好み焼き食べに行ったとき白飯を別に注文したのでびっくりしたし。

自然とカロリーの高いもんチョイスしてるし食べる量も多い

196 : オセロット(チベット自治区):2012/08/08(水) 03:54:51.38 ID:ggphVlCZ0
>>28
貧乏揺すりは、いい運動
無意識にダイエットしてるんだよ

197 : アンデスネコ(東京都):2012/08/08(水) 03:55:41.36 ID:KxL3apdB0
http://livedoor.blogimg.jp/kumao_v3v_kumao/imgs/e/3/e3a90720.jpg

情けない体だなw
こんなのがTVにでまくってるとかゴリ押しは凄いな

198 : ターキッシュバン(WiMAX):2012/08/08(水) 04:06:07.49 ID:o4rNjTrl0
>>186
ν速だから馬鹿しかいないもの仕方がない

199 : ボルネオヤマネコ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 04:28:02.99 ID:ZGs5xKw10

あと頭使うと太らない

200 : デボンレックス(東京都):2012/08/08(水) 04:42:59.60 ID:o99S4Kow0
神経質なやつは太らないやつが多い
無駄に頭使ってるから

201 : しぃ(東京都):2012/08/08(水) 05:18:57.07 ID:YWFuJ/440
デブは性格からしてデブ
口ばかり 言い訳ばかりして動かない
道で対面しても避けるという事をしない

202 : マヌルネコ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 05:28:00.76 ID:9tieAtxo0
お前らどんな雑魚ラーメンに通ってんだよ
俺の行きつけのとんこつラーメンは替え玉何度でも無料
職人もおばちゃんも常に客の麺の状況に気を配っていて
替え玉欲しい時はちらっとアイコンタクトすると向こうから声をかけてくる
ギョウザもモチモチかつパリッとしててクソ美味い
場所は首都圏、ハンターなら自分で探せ

203 : シャム(北海道):2012/08/08(水) 05:31:56.41 ID:EQewPJDM0
毎日寒天しか食べないでいたら栄養失調で病院行きになったでござる。

204 : アメリカンワイヤーヘア(静岡県):2012/08/08(水) 05:33:57.86 ID:Z45Yd4Sv0
同じだけ食ったら太る体質なら食わなきゃいいだけでしょ?
そんなこともわからないからデブはデブなんだよなw

205 : スペインオオヤマネコ(関東・甲信越):2012/08/08(水) 05:45:03.06 ID:Nhodk5hoO
>>195
同意。
痩せてるひとって、よく『自分だって牛丼を大盛りで食べたり、ラーメン二郎を食べたりしてるよ』みたいなアピールをしてるけど、
一日一週間でみたら、それ以外食べなかったり、一食が一皿が非常に少なくて、トータルで摂取カロリーが低い。

だけど太っているひとは、その『痩せているひとが精一杯食べる量』を、一食ごとに取ってる。
牛丼大盛りを昼に食べて、口が寂しいときにポテトチップスやアイスを食べ、夕食にラーメン屋に行き、寝る前にマクドナルドのハンバーガーセットをテイクアウトしたのを食べるみたいな。

太っているひとの『うーん、そんなに食べてないんだけどな? 普通よ普通( ´・ω・` )』みたいな台詞は、あまり当てにならんね。


206 : ギコ(チベット自治区):2012/08/08(水) 05:53:06.67 ID:KTymeyW+0
1日の基礎代謝1600Kcあったのに
2ヶ月くらい食事制限ダイエット続けたら基礎代謝1200Kcまで落ちてワロタw

ワロタ…

207 : ラ・パーマ(石川県):2012/08/08(水) 05:58:15.25 ID:0xZ8g1N50
まあでも、ブクブクの女が、こぶし大の弁当箱で
「私これでいいの」とか言ってるのって、何なの?
まあ、どこかで余分なカロリーを摂取してんだろうなw

208 : バーミーズ(東京都):2012/08/08(水) 06:06:37.04 ID:F9bGozSq0
デブ家系の父親一族と痩せ家系の母親一族見りゃわかる
残念ながら俺はデブ遺伝子が根強いんで一日一食で体重を維持してる
三食なんて食ったらみるみるうちに太っていく
一時期マラソンにはまってたがやたら腹減って減量にならんかった

中華では体操など体重制限がやばい競技やらせるときは一族のデブ調査があるぐらい

209 : デボンレックス(関東・甲信越):2012/08/08(水) 06:21:15.32 ID:TMapdvFWO
どうせ吸収率の差は5%程度だろ
豚は豚だ

210 : トラ(山形県):2012/08/08(水) 06:23:25.76 ID:XTAB5ZHpI
顔だけ痩せない
75から61までなったが
顔だけ肉あるほっぺとあご
ほっぺの肉は親からするとなくなったらしいが


211 : ハバナブラウン(香川県):2012/08/08(水) 06:37:14.40 ID:gyqdzzrQ0
>>42
そうやってピンポイントで外見的特長に関連付けられてたらいいけど、
実際は「巨乳だけど脳神経の伝達速度に一部異常が見られ、足もデカい」とか
「太りにくいけど必ず粗チンで何故か毛深くてワキガ」とか、ここまで極端でなくとも何かとセットになってると思う

212 : バーミーズ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 06:40:02.39 ID:o4cVPr/o0
痩せてる人は単純に消化器官が良くない場合もあるだろうな

213 : カラカル(千葉県):2012/08/08(水) 06:44:02.70 ID:H7eHtO5R0
食べても太らないとか言ってる20前後の奴見ると
いつも優しい目で見てしまう

214 : メインクーン(富山県):2012/08/08(水) 06:55:13.40 ID:pyeqiKH20
ちげーよ
ガキの頃の食習慣だよ
俺の兄貴はガキの頃から好き嫌いなく大食してたせいで今は大柄なデブだが
俺はお菓子ばかり食ってたせいでガリだからな

215 : スノーシュー(福岡県):2012/08/08(水) 07:00:04.60 ID:cS8G3Xcp0


三石巌の 「カスケード理論」 を少しでもかじれば
個人差の理由なんてすぐわかる




216 : ラガマフィン(チベット自治区):2012/08/08(水) 07:01:52.74 ID:DNOkCZoA0
ちょっと運動する人とか肉体労働しない人は
ぶっちゃけよく言われてるカロリーの半分程度の摂取で問題ないと思う
それでも太りそうだけどw

217 : ラガマフィン(チベット自治区):2012/08/08(水) 07:03:20.43 ID:DNOkCZoA0
つまりおまえらは1日1食か1.5食で十分過ぎる


218 : オセロット(愛知県):2012/08/08(水) 07:03:44.44 ID:ozNzy8Q40
やせる体質があるとか言ってる人と話すと 大食い選手権の人はガリが多いとか
いって体質なんだとかいう人が多いんだけど あれって食べた後に吐いてるだけ
なんだよな

219 : ラガマフィン(チベット自治区):2012/08/08(水) 07:06:37.62 ID:DNOkCZoA0
>>218
それが事実なんだけど
大食い、早食いブームがあった頃さ
ドラマもあったよな俺の胃袋は宇宙だとか

なんで終わったあとトイレでゲロするって放送しなかったんだろうね

220 : アンデスネコ(関西・北陸):2012/08/08(水) 07:12:10.72 ID:kSEXsfACO
痩せの大食はいてもデブの少食はいない。
デブは食うな。

221 : ジャパニーズボブテイル(東京都):2012/08/08(水) 07:21:36.90 ID:9dFUIu+p0
デブの言い訳って食うことはやめたくないのを言い換えてるだけだ

222 : デボンレックス(三重県):2012/08/08(水) 07:26:16.12 ID:NnjMuFs90
>>220
デブだが小食だよ。
薬のせいで太りやすいんだけどね。

223 : ハバナブラウン(香川県):2012/08/08(水) 07:28:43.68 ID:gyqdzzrQ0
>>222
例えばどんな薬を飲んでると太りやすいのか
参考までに聞かせて欲しい

224 : デボンレックス(三重県):2012/08/08(水) 07:29:41.81 ID:NnjMuFs90
>>223
精神科のお薬です。
何種類も飲んでるからどれとは特定できないけど、
大体注意書きに肥満傾向みたいなこと書いてある。

225 : デボンレックス(三重県):2012/08/08(水) 07:32:17.16 ID:NnjMuFs90
あ、ジプレキサは確実に太るね。
何か精神患うことがあっても、これだけは拒否ったほうがいい。

226 : オリエンタル(徳島県):2012/08/08(水) 07:34:30.29 ID:OgguwRH70
暇だと太る、、ほんと

227 : アンデスネコ(関西・北陸):2012/08/08(水) 07:40:59.19 ID:kSEXsfACO
>>222
肥りやすい体質でも肥らない分だけ食えばいい。
基礎代謝以上に食うから肥るんだよ。
誰と比べて少食ではなく自分の基礎代謝と運動量だけ接収すれば肥ることはない。
デブの言い訳は体質とか薬でとかと言い訳ばかり。
結局食べるのを我慢するって意志が欠如している。

228 : デボンレックス(関東地方):2012/08/08(水) 07:45:57.31 ID:FTnLJE5/O
デブは病気
自分の摂取カロリーを調べれば太る原因は明らかなのに


229 : 縞三毛(新疆ウイグル自治区):2012/08/08(水) 07:48:45.95 ID:X9u505Ob0
体重増やそうと摂取カロリー増やしたけど全然重くならねえ
ニートで筋肉も使ってないし間食しまくりだしメシ三杯とか食ってんのに
デブって一つの才能だと思うわ

230 : バリニーズ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 08:09:19.80 ID:MCDwAgtw0
食べないのに太らないわけがない
おまえが少ししか食べてないと思ってる量は
太っていないやつにとっては驚くほどの量なんだよw

おまえの常識がおかしいだけだろwww

231 : シャルトリュー(やわらか銀行):2012/08/08(水) 08:11:45.59 ID:whtqB2QH0
朝は食わないからな

痩せて当たり前

232 : ハバナブラウン(埼玉県):2012/08/08(水) 08:15:53.58 ID:PSLelrkC0
食欲旺盛なやつと小食な奴は何が違うの?
遺伝?習慣?

233 : マンクス(東京都):2012/08/08(水) 08:26:54.80 ID:UZ06KLqw0
なぜ他人と同じものを同じだけ食べるという発想が起きるのかがわからない
その人にとって太る量食べなければいいだけ
遺伝子の所為だから何? 


234 : ラ・パーマ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 08:28:02.75 ID:37ghnsrx0
>>5
半年ぐらい引きこもり生活してたが体重増えるどころか減ったぞ

235 : ターキッシュバン(公衆):2012/08/08(水) 08:35:17.27 ID:nUyoPdRR0
いろいろ食事療法を実践した俺の結論

質より量

236 : ベンガル(栃木県):2012/08/08(水) 08:35:19.19 ID:6UVFq04I0
>>233
>なぜ他人と同じものを同じだけ食べるという発想が起きるのかがわからない

そんなこともマジでわからないの?
いいかい僕、別に、他人と同じものを同じだけ食わなければいけないと思って
食ってるわけじゃないんだよ。自分の中で「このくらいかな」と思う量を食べて
それで太ってくるから、あれおかしいなと人はまず思うんだよ。

それで、自分の食ってる量が異常なのかどうかを判断するために
他人と比較するという手順を踏んでいるだけなんだよ坊や。
わかった?


237 : ノルウェージャンフォレストキャット (愛知県):2012/08/08(水) 08:44:28.52 ID:MNngKaeB0
23歳178cm61kg体脂肪率13%

238 : バリニーズ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 08:52:49.87 ID:MCDwAgtw0
そもそも現代人は食べすぎなんだよ
いつでも欲しいときに食料が手に入る
食べたいときにいくらでも食べられる
そんなめぐまれた時代は人間が誕生してからの歴史で
ほんの最近のことにすぎないのだから

しかも現代においても食糧難の人たちはたくさんいる
そういう悲惨な人たちからみたら
なんとぜいたくな悩みだろうか?
なんとぜいたくな病気だろうか?

239 : オシキャット(奈良県):2012/08/08(水) 08:53:08.39 ID:y+xI/JWB0
>>21
つか、みんなこの文の意味分かるのか?

240 : ピクシーボブ(大阪府【緊急地震:茨城県沖M4.9最大震度3】):2012/08/08(水) 08:55:17.66 ID:C8xtUDSR0
同じ給料もらってて

貯金できる奴とできない奴がいるのと同じだろ?

241 : バーミーズ(家【緊急地震:茨城県沖M4.9最大震度3】):2012/08/08(水) 08:57:44.53 ID:p3uMnV8t0
>>234
筋肉が落ちてるだけだよ。そのうちマジ太る。

242 : アメリカンボブテイル(大阪府):2012/08/08(水) 09:06:34.21 ID:4V2ngLnX0
http://i.imgur.com/CXOSV.jpg

243 : スナドリネコ(東日本):2012/08/08(水) 09:17:50.96 ID:hYJvWt3H0
>>93
十分デブだろ

244 : アンデスネコ(関西・北陸):2012/08/08(水) 09:30:59.05 ID:kSEXsfACO
>>236
同じ練習してるのに上手くならない…
同じ時間勉強してるのに成績上らない…
何故だかわかる?


245 : ジョフロイネコ(長屋):2012/08/08(水) 09:31:40.66 ID:xhAbc7BE0
>>146
1日に何回も体重測るけど1日のうちで2.5kgくらいの差がある。
夕食食った後が一番重くて朝起きた時が一番軽い。夜中何回もトイレ行くから水分が抜けて軽くなる。
平均体重は86kg。

246 : ヨーロッパオオヤマネコ(京都府):2012/08/08(水) 09:43:35.88 ID:8qNxHG8y0
そもそも我慢強いか
計画的に行動できるかじたいが
遺伝だろ

247 : ボブキャット(家):2012/08/08(水) 09:51:58.58 ID:Lc5nxZZA0
痩せてるのに信じられない量食べる人って胃下垂だけじゃ説明つかないとおもうんだけどあれなんなの?
しかも高確率で甘党

248 : ハイイロネコ(芋):2012/08/08(水) 09:57:09.23 ID:y9c5L/xVP
俺はスシローで太った。10皿以上たべるからな。
寿司20個でご飯の量だとかなり多い。+砂糖だからな。血糖値も上がったよ。
でも魚食ってるから中性脂肪が下がった。食は正直に血液検査に出るもんだよ。

249 : アメリカンカール(SB-iPhone):2012/08/08(水) 10:08:56.11 ID:JPOQ9BjIi
同じエロマンガでもそれで抜ける奴と萎える奴がいるのと同じだ

250 : アンデスネコ(関西・北陸):2012/08/08(水) 10:14:28.18 ID:kSEXsfACO
毎食お腹いっぱいになるまで食い続ける奴は太って当たり前。
痩せたければ空腹感残ってても食べるのをやめる事だな。
空腹感あってもデブは飢え死にしないから大丈夫だよ。
まあそれが出来なくて意志が弱いから太ってんだけどね。

251 : アメリカンワイヤーヘア(岐阜県):2012/08/08(水) 10:30:48.41 ID:L4SGxeQ20
同じもの食べても、野菜から食べると太らないとか
あれどういう原理なの?

252 : サビイロネコ(埼玉県):2012/08/08(水) 10:36:26.99 ID:A3RcVCOk0
>>251
血糖の上昇が緩やかになってインスリンの分泌が抑えられるから

253 : スフィンクス(東日本):2012/08/08(水) 10:38:18.33 ID:b6w33XXF0
俺も入院したとき、病院食でみんなと同じもの食べてるのに太って
医者が驚いてた
飢餓時代の遺伝子を持っていて、吸収力が半端ないらしいw
ごはん一杯で1週間水だけで痩せないぜ

254 : ヒョウ(神奈川県):2012/08/08(水) 10:39:44.66 ID:kAwriC4j0
>>253
頑張って筋肉増やそう。

255 : 黒トラ(家):2012/08/08(水) 11:03:24.87 ID:3JVSF5B80
>>187
告発ってなんだよ
馬鹿丸出しだからせめて確認してから書き込もうね

256 : ピューマ(埼玉県):2012/08/08(水) 11:20:21.75 ID:FOzUNdUN0
家族親戚の中で唯一太ってる俺の兄貴は一人だけ遺伝子が違うのか
DNA検査したら大変な事になりそうだな

257 : ギコ(京都府):2012/08/08(水) 11:30:39.69 ID:KCz/BeGe0
>>5
俺もそう思う。特に、神経使い出すと激しく痩せてくる。
神経使うと、体を動かすと言うよりは、むしろ止めてるから疲れる。
早い動きだけが運動じゃない。鈍い動きは更に疲れる。

258 : イリオモテヤマネコ(東京都):2012/08/08(水) 13:14:03.42 ID:CRH+QTT/0
なんでも遺伝子かよ
だったらお前らが無職なのもモテないのも全部お前ら自身じゃなくて遺伝子が悪いんじゃないか?

259 : ジャガーネコ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 13:20:16.72 ID:uDoHc6/p0
>>43
そういう人用の外来もあるらしいから行ってみればどうだろう

260 : バリニーズ(長屋):2012/08/08(水) 13:22:22.34 ID:s0ro06Ha0
犬の散歩を朝晩しっかりやったら
犬の体重は落ちたが俺は変わらなかった

261 : スミロドン(チベット自治区):2012/08/08(水) 15:22:24.92 ID:yccbb0B00
兄貴と俺は身長は178センチで同じだが
体重が20キロ以上違う
兄貴は痩せようと脂を食べないことにしたり
ジムに入会して通ったりしてるが全然やせない
俺と同じだけ食べてると言ってたが
実は3倍くらい食べてる
食べるのがめちゃ速いし一度に食べる量がすごく多いのに気づいていない

だから遺伝でも環境でもない
なにが原因なんだろうね?

262 : メインクーン(富山県):2012/08/08(水) 15:24:57.29 ID:pyeqiKH20
>>261
自分で言ってるじゃねえか。大食いで早食いなのが原因だって

263 : スコティッシュフォールド(新疆ウイグル自治区):2012/08/08(水) 15:25:36.02 ID:UY/UaXZ40
単純に食べる量の違いだけw

デブは馬鹿だから食べたことをすぐ忘れるだけw

264 : スミロドン(チベット自治区):2012/08/08(水) 15:27:35.06 ID:yccbb0B00
>>262
遺伝でも環境でもなく、太る(=大食いする)要因は何かといってるんだが

265 : コドコド(北海道):2012/08/08(水) 15:34:34.68 ID:/oxIrLTB0
>>261
>実は3倍くらい食べてる
>なにが原因なんだろうね?

人の3倍食って太らない奴は、あんまりいないよ

266 : オセロット(九州地方):2012/08/08(水) 15:36:02.78 ID:GRzhmC7O0
デブは甘え

267 : スミロドン(チベット自治区):2012/08/08(水) 15:43:13.08 ID:yccbb0B00
だからさ、兄貴は痩せようとして必死なわけだよ
でも食べずにはいられないみたいなんだな
俺はダイエットしてるわけじゃなく、生まれたときからずっと小食で、これが普通なの
両親も普通で、特に痩せてはいないが、太ってもいない
だから不思議なんだよ
遺伝でもなく環境でもないだろ?

268 : オセロット(チベット自治区):2012/08/08(水) 15:45:40.49 ID:SP8nc96J0
>小食
これが理由だろ

269 : サビイロネコ(京都府):2012/08/08(水) 15:49:15.89 ID:kO1sNMkC0
[ ::━◎]ノ 運動量.

270 : スコティッシュフォールド(新疆ウイグル自治区):2012/08/08(水) 15:54:31.49 ID:UY/UaXZ40
>>267
単純に自制心がないだけだよ

それがデブの特徴だからw

271 : オセロット(関西・東海):2012/08/08(水) 15:56:42.91 ID:NG3oxHGa0
代謝の違いだろ

272 : アジアゴールデンキャット(北海道):2012/08/08(水) 15:56:57.16 ID:MFCR5qSN0
>>43
夜にお菓子でくっていれば嫌でも太る。
体に悪い最低な太り方だけど。

273 : ジャガーネコ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 15:57:36.11 ID:uDoHc6/p0
>>261
うん、3倍くらい食べてる時点で>>1の論とはまったく一致しないと思うんだ

274 : パンパスネコ(愛媛県):2012/08/08(水) 16:03:27.92 ID:OGMOUxDy0
>>267
それは満腹感を得られにくいという遺伝だよ


275 : サバトラ(チベット自治区):2012/08/08(水) 16:19:16.57 ID:EMYdEQVJ0
食わなきゃやせると思います。
違いますか?

276 : シンガプーラ(空):2012/08/08(水) 16:38:41.77 ID:H/mamxdh0
食べすぎるとお腹下すんだけなぁ
母親も同じ感じらしい

277 : チーター(やわらか銀行):2012/08/08(水) 16:58:00.16 ID:vTMghcRC0
生まれてこのかた、一度も太ったことない俺がきましたよ。

デブは運動しないからというのは嘘。
運動してやっと正常な体形を保ってる者のやっかみに過ぎない。
デブは運動したら痩せるかもしれないが、止めるとまた太る。
俺は運動しなくても太らないし、太ってもほっとけばまた痩せる。
どう考えてもDNAの問題だ。

278 : アンデスネコ(東京都):2012/08/08(水) 17:02:40.83 ID:KxL3apdB0
>>277
30超えるとおまえみないなのでも腹だけ出てくる餓鬼体形になるから注意しとけw

279 : チーター(やわらか銀行):2012/08/08(水) 17:18:57.38 ID:vTMghcRC0
>>278
俺をいくつだと思ってるんだwww
餓鬼体形になってないオヤジなんていくらでもいるだろ。
そのオヤジ達が全員ジムに通って体形を保ってるとでも思ってるのか?
オマエ、さてはジムに通ってるけどなかなか痩せないデブだなwww


280 : ハイイロネコ(茸):2012/08/08(水) 17:47:05.90 ID:cy7RKoQhP
>>275
食わなきゃデブでも死ぬと思います。
違いますか?

281 : ヨーロッパヤマネコ(愛知県):2012/08/08(水) 17:56:56.97 ID:4q2kAP350
つまりデブは氏ねって事なんだよ言わせんな恥ずかしい

282 : ソマリ(家):2012/08/08(水) 18:33:49.00 ID:y/0Wt8c50
むしろ生命体としては
太る人のほうが優秀

283 : アンデスネコ(東京都):2012/08/08(水) 18:57:59.96 ID:KxL3apdB0
>>279
ジムに通ってて悪いブヒね
178/78 7%のブヒよ

284 : オシキャット(静岡県):2012/08/08(水) 19:12:50.15 ID:Q16G2YVG0
>>280
なんでいきなりゼロになるんだよ。減らせつってんだよw
だからデブなんだよwww

285 : アメリカンワイヤーヘア(千葉県):2012/08/08(水) 19:14:45.78 ID:15X4dyjV0
ガリガリの奴は胃腸が弱く下痢がちで代謝が悪い

わたしです

286 : ジョフロイネコ(家):2012/08/08(水) 19:51:02.17 ID:gYSu/mpV0
原因は個人差です
太らないためには必要以上のカロリーをとらないことです

と書いてあった

287 : ピューマ(大阪府):2012/08/08(水) 20:11:39.64 ID:tnJEyt5P0
ここでデブをバカにしてるやつ、
近い将来お前らもそうなるから覚悟しとけよw

高校の時から28歳ぐらいまでずっと同じ体重
なんもしなくても腹筋が割れてたボクサー体型だったが
太り始め10キロ増えた

運動量はここ10年近くなーんも変わらんのに
つか食事量は減ってる

288 : ハイイロネコ(茸):2012/08/08(水) 20:24:25.71 ID:cy7RKoQhP
>>284
減らしゃ痩せることぐらいわかってんだよwwww
デブスレって「食わなきゃ痩せる」ってドヤァって発言する奴があまりに多いから訂正してやってんだよ
「食わなきゃ痩せる」じゃなくて「減らして痩せる」がダイエットとしては正しいだろうが

289 : キジ白(西日本):2012/08/08(水) 20:55:49.55 ID:96OKApcr0
インスリンの話がでてこないのは驚いた

290 : バリニーズ(家):2012/08/08(水) 21:05:53.98 ID:9hdhGjsE0
>>288
食わなきゃっていうのは減らすって意味で言ってるに決まってるだろ
バカなの?

291 : バーマン(兵庫県):2012/08/08(水) 21:06:21.43 ID:pus6pqBV0
なんでも遺伝子のせいにすればいいとかって
人間辞めたら

292 : ジャガランディ(東京都):2012/08/08(水) 21:10:15.13 ID:8eY48aFo0
デブってのは体型じゃねえんだ
思想なんだよw

この意味分かるかどうかで人生決まるぜw



293 : シャム(禿):2012/08/08(水) 21:12:32.77 ID:ccYhqV45i
>>7
アホ

294 : マレーヤマネコ(宮城県):2012/08/08(水) 21:37:36.83 ID:zPXMzZek0
太らない体質ってのが要するにあるって事だな
俺が実際にそうだしな、食っても太らん

295 : マレーヤマネコ(宮城県):2012/08/08(水) 21:41:22.11 ID:zPXMzZek0
外国ではデブは自制心や理性が極端に少なく、怠惰や強欲であると見られている

296 : マーブルキャット(静岡県):2012/08/08(水) 22:44:25.90 ID:q0RHcUF+0
結局、体質とか遺伝とかのせいにする、その根性がデブなんだよなw

297 : ジャガーネコ(やわらか銀行):2012/08/08(水) 23:15:22.71 ID:uDoHc6/p0
>>275
それだけだと減るのは体内の水分と筋肉、骨密度だけで脂肪は減らん。
痩せるんじゃなくて「やつれる」という奴なのだ

298 : ジョフロイネコ(SB-iPhone):2012/08/08(水) 23:54:58.94 ID:X+++ytrni
食い切れない程の食べ物を買えるお金を
持ってるのがいけない。

299 : ジョフロイネコ(空):2012/08/09(木) 00:06:49.56 ID:Rfih74D80
>>21
標準基礎代謝より多くのカロリーを減らしたたら
死んじゃうとおもわれ。

前日摂取カロリー3000k
標準基礎代謝1800k
削減カロリー目標(※基礎代謝より少ないこと)-1300k
本日の摂取目標1700k

無理矢理すじがとおるw


300 : 茶トラ(WiMAX):2012/08/09(木) 00:12:33.09 ID:K51innhE0
>>257
忍者乙

301 : マーゲイ(やわらか銀行):2012/08/09(木) 00:31:02.33 ID:H41DRYSC0
タバコ止めたら、1年で15kg増えたぞ。

57→72

302 : ターキッシュバン(兵庫県):2012/08/09(木) 01:07:10.81 ID:h/gZnJ8l0
「そんなに食べていないはず」「どうして体重が増え続けるか分からない」と言う
デブの家にビデオカメラを設置、外出時も尾行してその食生活の実態を暴く
イギリスのSecret Eatersという番組が見ると
摂取カロリー過多だという自覚がないデブって多いんだろうと思う
http://www.youtube.com/watch?v=9bJgpvMMm3U

303 : ヒョウ(dion軍):2012/08/09(木) 01:12:55.32 ID:QNtdcddQ0
毎日1500kcal以内に抑えてるしウォーキングも早歩き90分くらいしてるのに
104.5→94キロまで来て三ヶ月ぐらい体重が変わらない
運動が足りないのか

304 : ターキッシュバン(兵庫県):2012/08/09(木) 01:27:32.39 ID:h/gZnJ8l0
イギリスのデブの食生活が知りたい人向き
Secret Eaters 全6話
http://www.youtube.com/watch?v=k-96SbD_7n0&list=PL85231D0F6E025D19

305 : ターキッシュバン(兵庫県):2012/08/09(木) 01:41:40.14 ID:h/gZnJ8l0
>>303
それ位のカロリー制限と有酸素運動ならどちらも体が慣れて停滞期が来る
ただ三ヶ月というのは長すぎるから何かが間違っているのだろう
まずはウォーキングを筋トレ3日ウォーキング3日休養1日/週に変える
あと食事をコントロールする自信があるならチートデイの導入も考えてみる


306 : ぬこ(西日本):2012/08/09(木) 01:56:24.39 ID:xk8fJ7CT0
お腹の辺りだけ、ブクブク太るんだが…(´・ω・`)

307 : アンデスネコ(北海道):2012/08/09(木) 02:03:14.71 ID:tOVZrj5o0
>>306
腹筋とか背筋とか運動すりゃ、なんとかなるよ
俺も、腹がぷにぷにしてきたら、多めに運動してる
効果はある

308 : サビイロネコ(宮城県):2012/08/09(木) 02:26:36.19 ID:JxaIoeqA0
とりあえずデブのやつは俺と同じ食生活に変えろ
朝 ご飯とみそ汁、少な目
昼 お握り二個
夜 ご飯とみそ汁 少な目

309 : サビイロネコ(宮城県):2012/08/09(木) 02:28:58.43 ID:JxaIoeqA0
上に加えて、一週間の間に一日2食の日を3日程度入れる事
飲み物は水を一日一リットルのみね

310 : ヨーロッパオオヤマネコ(神奈川県):2012/08/09(木) 02:56:59.26 ID:qjf+I+5p0
>>308
こういう生活って生きてて何が楽しいんかなと思うけど
そう思うからデブなんだな

311 : ラガマフィン(チベット自治区):2012/08/09(木) 02:58:59.96 ID:K9pdP91J0
>>310
俺も同じこと思った。
もちろん俺も太ってるw

312 : ターキッシュアンゴラ(dion軍):2012/08/09(木) 03:05:43.44 ID:MrB46ZqM0
朝昼晩、欠かさずガリガリくん食べてるのに
全然ガリガリにならない。

313 : デボンレックス(内モンゴル自治区):2012/08/09(木) 03:19:15.83 ID:feexKI3sO
太れない上に食も細い私は
夏バテでもう死にそう

314 : ギコ(東日本):2012/08/09(木) 03:23:01.24 ID:rDJiJfH90
胃下垂がいるな

315 : イリオモテヤマネコ(東日本):2012/08/09(木) 03:27:18.04 ID:AIcMWc/M0
>>311
別に食っても良いから動けよ

316 : スコティッシュフォールド(やわらか銀行):2012/08/09(木) 03:28:52.84 ID:BW75JaZJ0
でも、健康度は


同じ物を食べても太る>>>>>>>>>>>>>>同じ物を食べても太らない



なんだよね。


デブのやつが運動して規則正しい生活すれば、無敵の健康体をゲットできる。
逆は、無理。

317 : サビイロネコ(東京都):2012/08/09(木) 03:32:36.97 ID:IpRrrxdv0
>>9
どんだけメシ食ってんだw
普通に食事しても一日2000kiくらいだろ。

318 : サビイロネコ(東京都):2012/08/09(木) 03:37:59.09 ID:IpRrrxdv0
>>261
ジムに行くからじゃない?
たくさん動くとやっぱりたくさん食べるしね。

痩せたい奴は食事する前にまず甘いモノを食え。
そうすると血糖値が上がってあまり食わないでも満腹感が増す。

319 : ターキッシュバン(愛媛県):2012/08/09(木) 03:41:28.33 ID:MEY3lBFV0
>>318
てめーは全然わかってねぇな
甘かろうが辛かろうが、食うヤツにそんなもんは関係ねぇってんだよクソハゲ

320 : ヨーロッパヤマネコ(やわらか銀行):2012/08/09(木) 08:45:42.74 ID:uvpGhg8S0
>>308
それの昼おにぎり1個だけにしたのが俺の食生活ですが何か

321 : ロシアンブルー(やわらか銀行):2012/08/09(木) 09:22:53.60 ID:0f8DROb10
太ってみたいわ
63kg以上どーやっても増えんプロテインでもダメだったわ

322 : マーゲイ(やわらか銀行):2012/08/09(木) 12:37:21.08 ID:H41DRYSC0
水がわりに、ジュースのんでろ
ゲリするなら、あきらめろ

323 : トンキニーズ(関西・東海):2012/08/09(木) 12:39:10.39 ID:XoI+6+NrO
普通のたこ焼き
中玉8個 256kcal

銀だこ
たこ焼 665kcal
てりたまマヨネーズ 804kcal
マクドナルド
クォーターバウンダー・チーズ
556kcal
ビッグマック
556kcal
ダブルチーズバーガー
481kcal


324 : ジャガランディ(山形県):2012/08/09(木) 12:40:42.84 ID:JIrcJh7K0
デブは甘え

325 : ぬこ(西日本):2012/08/09(木) 12:54:52.08 ID:xk8fJ7CT0
>>320
おにぎり食べたい…

326 : ハイイロネコ(西日本):2012/08/09(木) 12:57:33.20 ID:ZuHbY2Og0
>>312
あれは痩せてるガリガリじゃなくて
食感のほうのガリガリなんだよ

327 : ボブキャット(関東・甲信越):2012/08/09(木) 13:05:24.51 ID:B5PRtRe1O
一時期過食嘔吐で吐きまくってた時より
普通に食ってる今の方が体重管理してないのに変わらない

328 : シンガプーラ(千葉県):2012/08/09(木) 13:57:54.29 ID:yHqFQJtA0
>>103
体重より体脂肪考えろよ
俺169の62kgでウエスト65cmのスリム体系だったぞ

329 : ターキッシュバン(愛媛県):2012/08/09(木) 14:33:42.52 ID:MEY3lBFV0
>>326
昔はガリガリしてたけど、最近はシャリシャリ君やな

330 : バーミーズ(SB-iPhone):2012/08/09(木) 14:41:54.41 ID:Wm/Z7Mmri
>>308
自分がそうするのは勝手だけど
タンパク質もビタミンも足りない。

331 : (東日本):2012/08/09(木) 16:14:59.00 ID:SkBzTmMM0
遺伝子のせいじゃないって言ってる奴らって
食っちゃね食っちゃねしてれば俺みたいに130キロまで
太れるの?

お前らゴロゴロしてたって80キロ位までしか太れないだろ?



332 : バーミーズ(SB-iPhone):2012/08/09(木) 16:32:11.59 ID:Wm/Z7Mmri
>>331
確かにそんなに太れない。
頑丈な膵臓が羨ましい。

333 : ターキッシュバン(関東・甲信越):2012/08/09(木) 19:50:03.96 ID:hAiE7FmIO
最近すげー一気に太って怖い


すい臓が弱ってるらしいんだけど、なんなん…60キロ超えちゃうよ

334 : トンキニーズ(福岡県):2012/08/09(木) 19:55:09.20 ID:CGt0tneD0
それって糖尿ってことじゃないか

335 : ノルウェージャンフォレストキャット (静岡県):2012/08/09(木) 19:56:58.15 ID:9YdJVAqR0
逆に俺から見たら太れるだけ食い続けられるってことが才能だわw

336 : コドコド(家):2012/08/09(木) 20:17:16.88 ID:Ra+4YMZ40
1日4000キロカロリーくらい食ってるが、まったく太らんのはおかしい
今もペロッとジャイアントコーン2つ食って苺ミルクなんて飲んでる
なにか消化器系統に先天的な欠陥があるんだと考えてる

337 : 白黒(dion軍):2012/08/10(金) 00:49:53.99 ID:m/MWe+J00
170cm/53kgだけど、飯食って筋トレしてもぜんぜん筋肉付かんわ。
わたしをデブの世界につれてって!

338 : ベンガルヤマネコ(関東地方):2012/08/10(金) 00:53:36.80 ID:72jlBmULO
口から入って尻から出るまでのスピードが異常に早い

339 : ソマリ(家):2012/08/10(金) 01:09:08.15 ID:PBjjY47u0
太りやすい体質が恨めしくて仕方ないけど、
世の中には太りたいって人も本当にいるの?
そんなの都市伝説でしょ…

340 : ぬこ(神奈川県):2012/08/10(金) 01:09:47.23 ID:UrorD1SI0
俺も太れない体質
たくさん食べてもめっちゃでかいウンコがでてそれで終わり

341 : ヒマラヤン(東日本):2012/08/10(金) 01:14:27.07 ID:qiMJmXCC0
デブ、ハゲ、チビは三大甘えだろ

342 : ブリティッシュショートヘア(家):2012/08/10(金) 01:20:40.07 ID:W0X9PoKF0
>>339
デブ体質は筋肉つきやすいという点ではうらやましい

343 : トンキニーズ(内モンゴル自治区):2012/08/10(金) 01:23:27.39 ID:R8H5t6ysO
遺伝子持ちのデブは少しの食糧でも生きてけるんだから食うなよ

344 : ヨーロッパオオヤマネコ(静岡県):2012/08/10(金) 01:25:29.90 ID:p07AEslP0
>>338
口から入れたソーセージが入れきらないうちに尻から出てくる感じ?
で戻すとまた口から出てくる感じ?

345 : マヌルネコ(東日本):2012/08/10(金) 01:25:41.88 ID:DeeBueiS0
>>7こういうの好きだわw

346 : ターキッシュバン(dion軍):2012/08/10(金) 02:27:54.51 ID:Vv5qoRJ50
>>326
親切だね
惚れるわ

347 : ブリティッシュショートヘア(関東・甲信越):2012/08/10(金) 02:32:06.86 ID:OtzXAcJMO
最近尿がスゴく臭いんだけどなんの病気?

348 : (茸):2012/08/10(金) 11:32:03.24 ID:AF3DIJtyP
デヴはただの運動不足または病気

349 : ターキッシュバン(dion軍):2012/08/10(金) 14:13:55.75 ID:Vv5qoRJ50
>>347
食べ物じゃない?

350 : 縞三毛(埼玉県):2012/08/10(金) 14:15:55.60 ID:a5QnapOX0
同じものを食べてると太らない に見えた

351 : アンデスネコ(栃木県):2012/08/10(金) 14:20:58.19 ID:JoefyhwG0
そっか。遺伝か。
じゃあ、その遺伝子を残さなくていいから、生活は国が面倒みてくれ。

352 : (アメリカ合衆国):2012/08/10(金) 14:22:15.56 ID:uxkKBxvMP
>>9
そりゃやせんだろ

353 : ブリティッシュショートヘア(東京都):2012/08/10(金) 14:22:20.92 ID:3hPEbOBG0
171センチ体重73キロから体重65キロのダイエットに成功中です

354 : ラガマフィン(宮崎県):2012/08/10(金) 16:02:54.81 ID:vx6mg0I40
見た目が9割っていうけど確かにそうだと思う
見た目が内面に与える影響は本当に大きい

355 : ぬこ(群馬県):2012/08/10(金) 17:43:26.38 ID:MxgIVAXw0
寝ると痩せる。
寝てれば何も食べないからな

356 : ジャガランディ(大阪府):2012/08/10(金) 20:48:51.83 ID:jZncx5xm0
>>303
運動では痩せないよ。痩せるのを促進する効果はあるけど。一時間歩いてお茶碗一杯のご飯くらいのカロリー消費じゃね?
自分では1500kcalに抑えてると思ってても、なんか食べてるんじゃない?

357 : ボルネオヤマネコ(やわらか銀行):2012/08/10(金) 20:53:09.70 ID:bjPorPjq0
水でも太るとか
ストレスで太ったとか言ってる奴見ると
バカかと思う

358 : ジャガランディ(大阪府):2012/08/10(金) 21:03:21.38 ID:jZncx5xm0
>>347
糖尿病になりかかってるとか?

359 : コドコド(関東・甲信越):2012/08/10(金) 21:03:34.26 ID:uKWOAoa0O
プロブレムでぶ

360 : エジプシャン・マウ(宮城県):2012/08/10(金) 21:03:46.45 ID:GTRmSEUM0
なるほど
要するに判明してないと

361 : ボブキャット(群馬県):2012/08/10(金) 21:04:22.29 ID:VV/Ic4BO0
デブのヤツって子供のころからデブ、もしくはぽっちゃりじゃん
納得がいく

362 : ジャガーネコ(関東・甲信越):2012/08/10(金) 21:08:47.45 ID:3MfYhtTX0
デブって細胞一個がすでにデカイって10年くらい前にニュース見た

363 : オシキャット(東日本):2012/08/10(金) 21:10:52.86 ID:IwbRB7Mc0
ちくしょおおおおおおおおおおオオオオオオオオオオオオオオオオ

364 : マーゲイ(静岡県):2012/08/10(金) 21:16:24.53 ID:PrLqeMha0
遺伝は覆せない?

365 : ボルネオヤマネコ(やわらか銀行):2012/08/10(金) 21:22:22.49 ID:bjPorPjq0
>>303
亀レスだけど釣り針デカいな
基礎代謝理解してんのかね
身長知らんけど、低条件で見積もって仮に女性40歳、155cmとしても
100sオーバーなら基礎代謝1500kcal超えてるだろうに
男性高身長ならもちろんもっと上

1500がホントなら寝て起きて3食食べて布団で一日全く動かなくても痩せてるだろ


366 : (茸):2012/08/10(金) 21:47:03.76 ID:bALHsJzgP
同じ量食って太るってのは
背が低いってのもあるだろうな。
背低けりゃ量も減らさんと。

367 : アビシニアン(チベット自治区):2012/08/10(金) 22:11:29.10 ID:ZtjKYNWs0
こんにゃくと海草とキノコ類食べてりゃ痩せるよ。
ソースは自分。

368 : スフィンクス(東京都):2012/08/10(金) 22:13:55.42 ID:BbY32Sui0
>>367
福島の件がなければそれでいいんだが、海藻とキノコ類はヤバイだろw

369 : ボブキャット(京都府):2012/08/10(金) 22:35:01.71 ID:uNkQebx20
こんにゃくも群馬だしな…

370 : シャルトリュー(関西地方):2012/08/10(金) 23:08:55.61 ID:E6iJ+ORB0
DNA組み替えで簡単ダイエットはよ

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