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おまえらいますぐ寝るな 毎日2時間多く眠ると、がん罹患率が倍増―英紙

1 : サビイロネコ(WiMAX):2013/05/12(日) 22:56:22.26 ID:TKv2YtjD0● ?PLT(12000) ポイント特典

<体のフシギ>毎日2時間多く眠ると、がん罹患率が倍増―英紙

10日、毎日9時間以上寝る人、その中でも特に体重オーバー気味の人やいびきをかく人は、ガンにかかるリスクが著しく上昇するという。
写真は南京の街頭で寝る人。
2013年5月10日、週末になると、せっかくの休みだからと、ついつい寝溜めをしてしまう人も多いだろう。だが、5日付英紙デイリー・メールに
掲載された新しい研究報告によると、毎日9時間以上寝る人、その中でも特に体重オーバー気味の人やいびきをかく人は、ガンにかかる
リスクが著しく上昇するという。生命時報が伝えた。

米ハーバード大学医学部の張雪紅(ジャン・シュエホン)博士の研究チームは、女性7万6000人と男性3万人を対象に、体重、1日の合計睡眠時間、
いびきをかくかどうかなどについて調査を実施、がん罹患率との関係について研究を進めた。研究期間中、被験者の1973人が腸がんを患っていた。
研究の結果、1日の睡眠時間が9時間以上の人は、7時間前後の人と比べ、大腸がんにかかるリスクが1.4倍から2倍になることが明らかになった。
睡眠時間が多すぎる上、体重が基準値をオーバーしており、よくいびきをかく人の場合、がん罹患率はさらに高かった。
研究者は、「睡眠時にいびきをかくことで、気道が閉塞して呼吸が停止、睡眠の質が落ち、間欠性酸欠状態に陥る。すると、悪性腫瘍が増殖する
危険性がもたらされる。質の良い睡眠が取れなかった場合、それを補うためにもっと多くの時間眠ろうとして、悪循環に陥ってしまう」と指摘。また、
質の高い睡眠を確保することが健康にとって極めて重要であることから、「成人の睡眠時間は毎晩7、8時間が理想的で、多すぎても少なすぎても
健康にとってはマイナスだ。睡眠に問題があると感じている人は早めに医師の診察を受け、問題を解決することが望ましい」と提案している。
(提供/人民網日本語版・翻訳/KM・編集/TF)
http://news.livedoor.com/article/detail/7666789/

あと電車で隣のデブが眠って困っる
デブは寝るな

2 : ノルウェージャンフォレストキャット (西日本):2013/05/12(日) 22:57:36.09 ID:1G07drnX0
うるせー馬鹿。

3 : ハイイロネコ(東京都):2013/05/12(日) 22:57:57.54 ID:8K3M5f41P
たくさん寝よう

4 : ジャガランディ(関東・甲信越):2013/05/12(日) 22:57:59.40 ID:mlzxZ0WxO
早く死にたい
一生眠りながらそのまま死にたい

5 : スペインオオヤマネコ(山梨県):2013/05/12(日) 22:58:48.23 ID:2c4mQX020
11時〜0時には寝てる
8時起きだけど出来れば時間は寝たい

6 : アンデスネコ(岡山県):2013/05/12(日) 22:59:07.20 ID:qHtR3Viz0
睡眠に9時間も割くとと趣味にかけられる時間がほとんどないじゃない

7 : 白黒(岩手県):2013/05/12(日) 23:00:10.38 ID:A+OXX9Gp0
むしろ俺には朗報

8 : アンデスネコ(やわらか銀行):2013/05/12(日) 23:01:56.97 ID:HDlYhSV0P
中華のソースを持ってくるのはどうかと思う

9 : アメリカンカール(東京都):2013/05/12(日) 23:02:02.88 ID:jmtaVd790
 
         _,,..,,,,_ . _
        ./ ,' 3 /   ヽ--、
        l   /        ヽ、
       /`'ー/_____/
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

10 : トラ(関東・甲信越):2013/05/12(日) 23:02:54.87 ID:qqG/TqjHO
病弱な人は抵抗力少ないから癌が進行し易い
ただそれだけの話

11 : アンデスネコ(京都府):2013/05/12(日) 23:04:07.00 ID:IHr8S9zBP
毎日9時間以上も寝られるか?
睡眠を取りすぎると眠れなくなる
毎日クタクタになるまで働くか運動してれば別だが

12 : コラット(チベット自治区):2013/05/12(日) 23:05:48.21 ID:p41eA6Rw0
寝たい時に寝たいだけ寝る生活がしたい

13 : ボンベイ(新疆ウイグル自治区):2013/05/12(日) 23:06:09.53 ID:CmBkFCAS0
ロングスリーパーの俺涙目
1日10時間睡眠とか余裕です

14 : ハイイロネコ(東日本):2013/05/12(日) 23:09:23.23 ID:1536Vp7ZP
でも早く寝たほうがおっぱいぼーんになるって

15 : スナドリネコ(岐阜県):2013/05/12(日) 23:09:37.18 ID:OFUgnsrx0
これって睡眠というか横になってる時間が長すぎるからじゃねえの

16 : アンデスネコ(やわらか銀行):2013/05/12(日) 23:09:38.00 ID:91PeN0D9P
寝過ぎても確かに体に悪い感じがするよな

17 : ハイイロネコ(大阪府):2013/05/12(日) 23:12:48.80 ID:wbghohdKP
http://i.imgur.com/IWZBkiC.gif

18 : ラグドール(関東地方):2013/05/12(日) 23:14:11.49 ID:MtVqacPOO
なんかもう普通にしてるだけでも全部体に悪い気がしてきた
よく考えたら酸素吸うのって体に酸化反応起こさせてんだから駄目じゃん
もう息したら病気なるな


…あれ?

19 : サイベリアン(滋賀県):2013/05/12(日) 23:16:27.39 ID:V0+brJiF0
寝たほうがいいだろ
ガン細胞って日常的にできてるだろ
それを人間の免疫で殺してる
けど免疫が落ちると殺せなくなってガン細胞が増えていくって感じろ
遺伝子に傷がつくのはいろいろ理由があるが
それを殺すのは免疫だからその免疫を弱める睡眠不足は逆光だろ

20 : イエネコ(長野県):2013/05/12(日) 23:19:40.32 ID:CSFKK2yf0
水木しげる翁に言ってやれ
太ってないけど

21 : ジャガー(大阪府):2013/05/12(日) 23:19:44.84 ID:2eTYSnz50
9時間くらい寝ると爽快感が半端ないわ
寝るのが一番楽しい

22 : ラグドール(関東地方):2013/05/12(日) 23:20:01.83 ID:xrNwXWnIO
水木先生に聞いてみないとね〜

23 : サビイロネコ(埼玉県):2013/05/12(日) 23:24:53.48 ID:Lr0VkPqv0
寝るのってかなりエネルギー使うから年取ると寝ることすら出来なくなり勝手に早起きになる

24 : ボンベイ(関東・甲信越):2013/05/12(日) 23:25:40.96 ID:Vd11rsjrO
あ?ガンなら2ヶ月前手術したからいいや

25 : マンチカン(埼玉県):2013/05/12(日) 23:26:51.94 ID:s4zZMoP/T
寝るのは楽しい

26 : エキゾチックショートヘア(岩手県):2013/05/12(日) 23:27:30.89 ID:LVSzhMqS0
寝ろと言ったり寝るなと言ったり、食えと言ったり食うなと言ったり。

27 : ボルネオヤマネコ(熊本県):2013/05/12(日) 23:28:30.20 ID:6K6YNd8/0
寝ろだの寝るなだの

28 : トラ(大阪府):2013/05/12(日) 23:29:30.09 ID:HGQiDIvA0
  ∧∧ ∩
 ( ´∀`)/ ∧∧ ∩
⊂   ノ  ( ´∀`)/
 (つ ノ  ⊂   ノ  ∧∧ ∩
  (ノ    (つ ノ  ( ´∀`)/
        (ノ   ⊂   ノ
             (つ ノ  ∧∧ ∩
             (ノ  ( ´∀`)/
                _| つ/ヽ-、_
              / └-(____/
               ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

                  <⌒/ヽ___
                /<_/____/
                 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

29 : ジャングルキャット(新潟県):2013/05/12(日) 23:29:44.89 ID:nesALh/v0
寝たまま目が覚めなかったらいいんだけどな

30 : マンクス(千葉県):2013/05/12(日) 23:40:02.76 ID:MFWxvdm60
「寝る子は育つ」って嘘か

31 : サバトラ(神奈川県):2013/05/12(日) 23:41:11.08 ID:TkI6MU7o0 ?2BP(1113)

今日は一日中ベッドで寝てました。
楽しかったです。
  ___________
 | (^o^)ノ | < おやすみー
 |\⌒⌒⌒ \
  \|⌒⌒⌒⌒|
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

32 : ヒョウ(兵庫県):2013/05/12(日) 23:42:03.91 ID:MgUXX2iy0
寝る子は癌細胞が育つ

33 : ボンベイ(神奈川県):2013/05/12(日) 23:43:49.41 ID:gsgJsLER0
寝る子は育つってガン細胞がかよ

34 : ハイイロネコ(芋):2013/05/12(日) 23:45:06.31 ID:jyzLnDLOP
いま寝ても6時間だよ

35 : ジャガー(やわらか銀行):2013/05/12(日) 23:46:54.88 ID:XzNZ34Su0
循環器系まわってなきゃ絶対うまくいかない
動いてりゃなにかと刺激されてまわるがずっと寝られたらどうしようもない
メタボはすでに循環器系不利になってるから当然だと思う

36 : マンクス(西日本):2013/05/12(日) 23:47:38.63 ID:mQF9eeSTO
がん罹患率って何%?0.001%の確率が0.002%になってもどうということはないだろ

37 : ラグドール(愛知県):2013/05/12(日) 23:49:43.94 ID:bOGIO6Hn0
寝るのが数少ない楽しみだし、それでがんになってもいいや

38 : ギコ(千葉県):2013/05/13(月) 00:00:41.82 ID:pQU3loui0
何でもかんでもガンとか言ってるしアホらしい
増えるだの減るだの説も色々変わるし
ダイエットとかと同じで適当にデータ作って金儲けしたいだけじゃないのかと

39 : トラ(関東・甲信越):2013/05/13(月) 00:05:44.99 ID:p1JHkdUEO
明日からまた平日か…

40 : ボンベイ(埼玉県):2013/05/13(月) 00:06:36.82 ID:4j12o/F00
睡眠不足による弊害の方がはるかに多くて深刻だろ

41 : ピューマ(関東・甲信越):2013/05/13(月) 01:11:32.68 ID:kx7VFjzBO
何を言われようと寝る
それで癌になったとしても本望

42 : スナドリネコ(内モンゴル自治区):2013/05/13(月) 01:14:16.28 ID:eZnS1KFfO
あーもう食うな飲むな吸うな寝るなもううるさいよ!
好きにさせろよ

43 : スナドリネコ(WiMAX):2013/05/13(月) 12:54:53.32 ID:MoUmJDXk0
そこの寝ようとしてる君!
死ぬぞ

44 : トンキニーズ(熊本県):2013/05/13(月) 12:57:41.73 ID:TVFeFYRi0
めし食ったら眠くなってきた

45 : スナドリネコ(内モンゴル自治区):2013/05/13(月) 12:57:49.67 ID:gf4OflgCO
生きてると癌になるぞ!
死ね!

46 : スナドリネコ(WiMAX):2013/05/13(月) 12:57:59.24 ID:CeSOxhtU0
小金があるので働く必要がなく一日18時間は寝て
残りの時間はウンコしてるか酒飲んでるかだけなんだが健康です^^

47 : バーミーズ(埼玉県):2013/05/13(月) 13:06:21.55 ID:6iga8OiY0
朝6時に起きるとして、9時間眠るためには夜の9時に布団に入らないといけないわけで
さすがに毎日は無理なのでは

48 : スナドリネコ(三重県):2013/05/13(月) 13:16:23.21 ID:i7BRbDB80
多分別の理由

49 : ベンガルヤマネコ(やわらか銀行):2013/05/13(月) 15:08:12.03 ID:qyOgU4xT0
ガバッ ! !    ______            
        /:υ::─ニjjニ─ヾ  ウトウトしてしまったおぉ!
      /:::li|.:( ○)三 ( ○)\
      (:::||!.:υ::::: (__人__)):::: i|
    〃 ):::::::::::.   |r┬-| li::::/      ____
      /: : : : : : l\`ー '/j: : ::ヽ      ||15: 08 || |
    \ヽ :ヽ: : : : 7ヽ />: : : :r:\      ̄ ̄ ̄ ̄
     ( ̄ ⌒⌒⌒⌒ ̄⌒ ⌒ ⌒ヽ         情報LIVEミヤネ屋です!>
      ヽ               \

50 : ウンピョウ(内モンゴル自治区):2013/05/13(月) 21:50:39.81 ID:YhSM1rblO
無の境地

51 : ベンガルヤマネコ(九州地方):2013/05/13(月) 21:53:03.18 ID:qx8wBvdR0
早く死にたいからかまわん

52 : アメリカンカール(沖縄県):2013/05/13(月) 21:53:56.87 ID:UXJQhOD70
なるほど
だから俺は癌になったのか

53 : スナドリネコ(内モンゴル自治区):2013/05/13(月) 21:55:24.21 ID:eZnS1KFfO
いつもより4時間早いけど寝るか

54 : ヒョウ(和歌山県):2013/05/13(月) 21:56:42.07 ID:YU17tYCB0
>>45
癌にかぎらず、生きてるとすべての病気の温床だ
今すぐ死ななきゃな

55 : ジャガーネコ(やわらか銀行):2013/05/13(月) 21:57:07.96 ID:wHtV8mN50
それ、水木しげる先生の前で言えんの?

56 : ボンベイ(新潟・東北):2013/05/13(月) 22:42:59.51 ID:Pe1o4U42O
休日目覚まし掛けないでずっと寝てるのが至福の時間
ガンとか知ったこっちゃ無いw

57 : イエネコ(芋):2013/05/13(月) 22:53:57.22 ID:2gmY6R+AP
はやく死にたい

58 : トラ(東日本):2013/05/13(月) 22:56:10.18 ID:SAKPa2eeO
出どころがイギリスだからな

信用しない

59 : ピューマ(WiMAX):2013/05/14(火) 00:12:11.29 ID:W0n/RgBp0
過疎ってるしすぐにDAT落ちするだろうから日記を書かせてくれ
新品5000円で買った4年目の壁掛けの電波アナログ時計の秒針の音がうるさくて眠れないので古いデジタル時計に交換した
なんで秒針が1から6の間だけうるさいんだよ!買ったときは静かだったのに

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