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USAメディア!「若さを保つ10の秘訣」を発表!!!早速ためそう

1 : パイルドライバー(京都府):2014/02/18(火) 07:28:41.66 ID:n9byEwI0P ?PLT(12014) ポイント特典

米メディア、「若さを保つ10の秘訣」を発表 2014年02月17日15:29
読者諸兄の中で、実際の年齢より老けて見られることが多い方は、
米誌リーダーズ・ダイジェストがこのほど発表した「若さを保つ10の秘訣」を参考にしてはいかがだろうか。生命時報が報じた。

1 常に笑顔を絶やさない
ある研究者が、被験者にさまざまな表情をした人物の写真数千枚を見てもらい、
年齢を推測してもらうという実験を行った。
その結果、被験者が最も正確に年齢を当てたのは「無表情の人」で、「おびえた表情の人」は実年齢より老けて見え、
「笑顔の人」は実年齢より若く見られる傾向があることが判明した。

2 ブドウを沢山食べる
ブドウ・スモモ・ナシなどの果物には、ソルビトールという成分が多く含まれている。
ソルビトールには保湿効果があり、皮膚が水分を吸収し、水分量を保持するのを助けてくれる。

3 ボリュームのあるヘアスタイル
髪の毛が薄くなってきた人は、髪の量が多く見えるような、
ボリュームのあるフワっとしたヘアスタイルを選んだ方が良い。
また、シャンプーの時には、頭皮の乾燥を防ぐため、地肌の保湿ケアに努めること。

4 眉毛のお手入れ
同じ顔立ちでも、眉の印象が違うと、随分違った雰囲気に見える。
綺麗に整えられた眉は、顔をいっそう引き立たせるだけではなく、雰囲気もワンランクアップする。
自分の顔型にマッチした眉は、周囲の人の眼を惹きつける。

5以下につづく http://j.peopledaily.com.cn/94475/8538163.html

2 : パイルドライバー(京都府):2014/02/18(火) 07:29:38.26 ID:n9byEwI0P ?PLT(12014)

>>1のつづき
5 清潔で潤いのある肌
肌の清潔さと潤いを保つことは、皮膚の健康にプラスに作用するだけでなく、より若く見える。
石鹸を使って洗顔すると、肌が乾燥する恐れがある。
また、アルコール成分を含んだスキンケア製品の使用も避けること。

6 襟のあるシャツを着る
首に皺がある人や二重顎の人は、ラウンドネックのトップスは避け、襟のあるシャツを選んだ方が良い。
お腹に贅肉がある人は、濃い色のシャツを選ぶこと。

7 ハンドケアを怠らない
紫外線予防効果のあるハンドクリームを常用し、
ささくれや甘皮を定期的に取り除いておくと、より美しい手を保つことができる。
ささくれや甘皮の除去には、柔らかい歯ブラシを用い、海塩とレモン汁を混ぜたもので両手を軽くブラッシングすると良い。

8 赤い食品を沢山食べる
リコピンを多く含むトマトなどの色の赤い食品は、紫外線によるダメージから皮膚を護ってくれる。

9 身が肥えた魚を沢山食べる
サーモンなど深海に棲む身が肥えた魚には、ジメチルアミノエタノール(DMAE)が豊富に含まれており、
肌のつやを増し、皺を減らすのに重要な作用を果たす。週に2回、身が肥えた魚を食べると、肌の保護効果が得られる。

10 エクササイズを習慣にする
週に4日以上エクササイズを行えば、肌の衰えを防ぎ、睡眠トラブルも解消される。(編集KM)

「人民網日本語版」2014年2月17日

3 : アルゼンチンバックブリーカー(dion軍):2014/02/18(火) 07:37:36.23 ID:GMv9wWxT0
おっさんランド歓喜

4 : シャイニングウィザード(愛知県):2014/02/18(火) 07:39:45.65 ID:X3MulcLr0
結局は紫外線

5 : エルボードロップ(愛知県):2014/02/18(火) 07:39:47.68 ID:QV4QjI1K0
「アメリカで暮らさない」 ただこれだけでいいだろ。

6 : ボマイェ(東京都):2014/02/18(火) 07:41:32.62 ID:kcIfL6qT0
ハジメルモン

7 : 張り手(やわらか銀行):2014/02/18(火) 07:42:50.47 ID:NDQlYPWs0
人民網日本語版

8 : キングコングニードロップ(静岡県):2014/02/18(火) 07:42:52.32 ID:bJg8/nGx0
オナ禁

9 : ニールキック(熊本県):2014/02/18(火) 07:43:11.18 ID:Udp8vZgB0
紫外線とストレスを避けてるヒキニートは顔は幼い
そうお前のことだよ

10 : トペ スイシーダ(三重県):2014/02/18(火) 07:46:30.87 ID:NC/s6PpV0
日本人はアメリカ人から見ると異常に童顔だし寿命も長いので
日本人の遺伝子を混ぜて日本に住めば若さも保てて長生きできる

11 : ツームストンパイルドライバー(神奈川県):2014/02/18(火) 07:47:00.92 ID:8bQS0N//0
ボリュームあるヘアスタイルで断念した・・・

12 : ファイヤーバードスプラッシュ(兵庫県):2014/02/18(火) 07:51:26.56 ID:vsx1ZDHA0
なにやっても無駄だ。
年取るのは止められない。

若い頃はもしかして気合いで老化を止められるかもと期待したが、
やっぱり無理だった。みんな自分だけは他人より若いと思ってたりして
現実を見れないんだよね。

13 : チキンウィングフェースロック(catv?):2014/02/18(火) 07:53:28.55 ID:A4cH5xf90
ぶどうとトマトとサーモン食べて
運動して日に当たらしず爆笑しまくればいい
てことか。
若く見られてももてないのは変わらないから。

14 : ファイナルカット(東京都):2014/02/18(火) 07:55:18.34 ID:ss+hQz8a0
乳首毛に白いモノが混じってきて
アンチ英人具など女はムダな抵抗は無意味だと汁べき

15 : ミッドナイトエクスプレス(神奈川県):2014/02/18(火) 08:00:23.55 ID:8N3yP9c90
>>11

⌒ミ
∀・)

16 : 超竜ボム(愛知県):2014/02/18(火) 08:13:47.39 ID:GBtoHBjN0
石鹸で洗顔ってダメなのかよ
でも普通の洗顔料だとつっぱって痛いし

17 : 目潰し(栃木県):2014/02/18(火) 08:27:43.24 ID:f65NGRTI0
>>16
泡立ててる?指が肌に触れないくらいもこもこして洗うんだぞ。百均で洗顔ネットを買ってくるんだ

18 : かかと落とし(神奈川県):2014/02/18(火) 08:29:06.84 ID:aiZ2DYXQ0
サーモンなど深海に棲む身が肥えた魚には、ジメチルアミノエタノール(DMAE)が豊富に含まれており、




鮭って深海にいたっけ?

19 : 目潰し(栃木県):2014/02/18(火) 08:29:18.23 ID:f65NGRTI0
頭皮の保湿ってどないせえっちゅうねん…

20 : エメラルドフロウジョン(新疆ウイグル自治区):2014/02/18(火) 08:33:35.46 ID:QCRa4rTX0
       困 出 ボ
       ら. せ リ
       せ. と  ュ
       る. 床 |
          屋 ム
          を  を
   ∧_∧
   ( ;´Д`)
   ( つ 彡⌒ミ
   ) 「( ・∀・)
     |/~~~~~~ヽ

21 : カーフブランディング(東京都):2014/02/18(火) 08:35:15.19 ID:DXq0P6pn0
3 ボリュームのあるヘアスタイル

無茶言うなよ

22 : ミラノ作 どどんスズスロウン(兵庫県):2014/02/18(火) 08:36:02.31 ID:H2X417i/0
>>19
乳液とか保湿化粧水塗り込めば

23 : パイルドライバー(茸):2014/02/18(火) 08:44:54.68 ID:oam8R/7pP
手入れする眉毛がない

24 : ヒップアタック(沖縄県):2014/02/18(火) 08:47:07.75 ID:oX8yETI80
ニートになる

25 : テキサスクローバーホールド(WiMAX):2014/02/18(火) 08:50:13.76 ID:jtp/lk+q0
>>19
風呂に入る直前、服を脱いだときに頭皮にベビーオイルを指の腹で塗りこみ、
そのままお風呂に入ってすぐに流さず、2〜3分ほかのことしてろ。
そんでざっと流して、普通にシャンプー。週1でやれ。

26 : ジャンピングエルボーアタック(大阪府):2014/02/18(火) 09:07:53.45 ID:OO9qf/B60
カロリー制限は?
サーチュイン遺伝子がなんとかかんとかってやつ

27 : ミドルキック(神奈川県):2014/02/18(火) 09:13:19.75 ID:RHu3bYgv0
ドウ考えても食生活だろUSA

28 : エメラルドフロウジョン(東京都):2014/02/18(火) 09:14:59.23 ID:mL83VAny0
仕事をしない

29 : バックドロップホールド(西日本):2014/02/18(火) 09:25:44.63 ID:hKmHP9a7O
空腹感ってあるだろ、お腹がグゥ〜って鳴るやつ。あれはアンチエイジングに良いみたいだ。
空腹対策にキシリトール系のガムをかみかみ。顔が柔軟になる。
昼、夜がロンリー飯の時はグゥ発生させてから飯。いけそうなら昼はガムかみかみオンリー。

30 : チキンウィングフェースロック(catv?):2014/02/18(火) 09:42:08.42 ID:A4cH5xf90
>>25
効果あるの?

31 : ジャストフェイスロック(大阪府):2014/02/18(火) 10:14:48.24 ID:48+eBhIv0
外出ないから老けにくいという根拠はない、ニートでも老ける奴は老ける
こればっかりは遺伝子レベルじゃないと解らない

32 : 閃光妖術(東京都):2014/02/18(火) 10:17:30.62 ID:uE0ZuFzu0
サーモンが深海魚?
サケガシラと間違ってるんじゃね?

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