5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ジョギングって意味あるのか? [無断転載禁止]©2ch.net

1 :名も無き被検体774号+@転載は禁止:2016/01/17(日) 18:08:03.09 ID:R8y9nOk7
3ヶ月で絞れたあと体重も脂肪も平行線なんだけど

2 :名も無き被検体774号+@転載は禁止:2016/01/17(日) 22:32:49.80 ID:UcDx8xHm
元々痩せるのが目的じゃなくて、運動不足やストレス解消ってのが目的の場合もあるから

3 :名も無き被検体774号+@転載は禁止:2016/01/17(日) 22:33:32.06 ID:9Xa4pfsI
体脂肪率は?

4 :名も無き被検体774号+@転載は禁止:2016/01/17(日) 22:34:13.70 ID:OxIH1hIO
プラトーを越えたら、またグラフが変わるんじゃないの?

5 :名も無き被検体774号+@転載は禁止:2016/01/17(日) 22:34:42.82 ID:3tHB7PUZ
まあやらないよりはいいんでない?

6 :名も無き被検体774号+@転載は禁止:2016/01/17(日) 23:32:00.09 ID:R8y9nOk7
>>3
一時期12%まで落ちて今15%www

7 :名も無き被検体774号+@転載は禁止:2016/01/18(月) 01:33:08.91 ID:0uj/vVG+
ジョギングしてると自慢気に話すオッサンいるけど
だから?って感じだよね

8 :名も無き被検体774号+@転載は禁止:2016/01/18(月) 05:08:51.42 ID:w3Crg6NZ
筋トレとかもそうだけど
ある程度体が慣れたらどんどんキツくしていかないとそれ以上効果が出ないっていうね

2 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.01 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)